Lue keskustelun säännöt.
PMS ja syöminen
Epätoivoinen
22.05.2017 |
Onko täällä muita, jotka ennen kuukautisia ahmivat kaapit tyhjiksi kaikesta mahdollisesta hiilari- ja rasvapitoisesta ruuasta? Itsellä sama toistuu joka ikinen kuukausia ja kun kierto on suhteellisen lyhyt n. 24 päivää niin syöpötellä "saa" aina kolmen viikon välein. Voin siis syödä käsittämättömiä määriä herkkuja viikkoa ennen vuodon alkamista ja vauhti kiihtyy kiihtymistään ja hellittää ensimmäisenä vuotopäivänä. Kuukautisten alettua en enää pysty syömään lähellekään sellaisia määriä kuin vielä paria päivää aikaisemmin.
Vaikka en nyt tällä aloituksella varsinaisia laihdutusvinkkejä kaipaakaan, niin alkaa painonhallinta karkaamaan käsistä PMS-syöpöttelyn takia. Vinkkejä syömisen himoon kaipaisin kipeästi, koska tällainen täysin järjetön käyttäytyminen syömisen suhteen ennen kuukautisia alkaa jo enemmän kuin kyllästyttämään.
Kommentit (4)
Lopeta sokerin syöminen ja ala syömään rasvaa. Loppuu pms-oireet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lopeta sokerin syöminen ja ala syömään rasvaa. Loppuu pms-oireet.
Ei toiminut ekan kuukauden jälkeen eli karppaus ei valitettavasti ole vastaus kaikkeen. AP
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lopeta sokerin syöminen ja ala syömään rasvaa. Loppuu pms-oireet.
Ei toiminut ekan kuukauden jälkeen eli karppaus ei valitettavasti ole vastaus kaikkeen. AP
En karppauksesta maininnut mitään, joten älä omiasi keksi.
Vedä aamupuurossa soijalesitiiniä ja pellavansiemenrouhetta joka aamu, saattaa pms-oireet helpottaa.