Lue keskustelun säännöt.
Aika hurjaa. Laskin kuinka paljon kaloreita päivässä tarvitsen...
18.04.2017 |
Kun ikäni on 22, olen 140cm ja painan 40kg, ja harrastan kevyttä liikuntaa.. tulos: (päivittäinen) energiantarpeeni on 382 kcal. Mutta eikö päivän aikana väkisinkin ylity kun syö aamulla, päivällä ja illalla? :o
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Veikkaan että päivittäinen energiantarpeesi on lähempänä 1382 kcal
Ei vaan laskin tuon, enkä edes yksin. En edes käy ulkona kuin kaupassa/koulussa, loput ajasta istun sohvalla. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei taida ihan riittää elintoimintoihisi, joiden lisäksi voit kyllä kuluttaa vain tuon vajaat 400 kcal... Vähän ninkuin Uuno Turhapuro, joka totesi rouvalleen, että jatkuvasti tapahtuu jotain vaikka vaan makaa :) (veri kiertää, sydän hakkaa, keuhkot tekee duunia, aivot ajattelee (yleensä), ruoka sulaa...)
Olet kyllä laskenut väärin. Laskin juuri antamillasi tiedoilla, että sun peruskoulutus on vähän yli 1300 kaloria.
Vierailija kirjoitti:
Olet kyllä laskenut väärin. Laskin juuri antamillasi tiedoilla, että sun peruskoulutus on vähän yli 1300 kaloria.
KILOkaloria ystävä hyvä...
Perusaineenvaihduntasi on jo yli 1000kCal
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi olet muuten ap noin laiska liikkumaan?
Veikkaan että päivittäinen energiantarpeesi on lähempänä 1382 kcal