Lue keskustelun säännöt.
Ovatko nämä masennuksen merkkejä?
masentunuts
01.03.2017 |
-Aamut on tosi vaikeita, aamulla tuntuu ettei jaksa ja tekee mieli jäädä vain nukkumaan vaikka olen nukkunut yön hyvin
-Itkettää pienet asiat, mitä joku esim sanoo
-Jatkuva uupunut olo, vaikka nukkunut yön hyvin, tekisi mieli vaan nukkua eikä tehdä mitään muuta
-Ihmisten seurassa ajatuksia tyyliin: " En jaksa olla täällä", ja muiden ihmisten seura jotenkin rasittaa enemmän kuin ennen...?
-Nipistely vatsassa koko ajan, ja välillä käsiä kihelmöi?
Pitääkö minun varata aika lääkärille???
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eivät täytä masennuksen diagnostisia kriteereitä, jotka ovat todella väljät. Löydät ne suosituksistakin. Stressin puolelle menee reaktiosi ja vaikka nukut, niin onko unesi laatu millaista? Vitamiineista B12 olisi syytä tarkistaa ensin. Sitten nämä perusongelmat kilpirauhasen suhteen jne. Kannattaa huomioida kevään tulo, joka sekoittaa monen ihmisen mielialaa.
En tiedä, mutta minulla on samat jutut itkuherkkyyttä lukuunottamatta. Kihelmöinti ja uupumus voivat ainakin johtua jonkun vitamiinin puutteesta?