Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
5:2 ruokavalio normaalipainoiselle?
27.02.2017 |
Normaalipainoisena ja tavallista kasvispainotteista ruokavaliota noudattavana minua kiinnostaa 5:2 ruokavalion muut, eli ei laihtumiseen liittyvät terveysvaikutukset, kuten ikääntymisen hidastuminen ja joidenkin sairauksien välttäminen.
Onko kenelläkään kokemusta, mitä vaikutuksia 5:2 ruokavaliolla on normaalipainoiselle ja tavallista ruokavaliota noudattavalle? Onko paastopäivistä keholle jotain hyötyä? Millaisia muutksia olette huomanneet?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Olisit tyytyväinen, että olet terve (?) ja normaalipainoinen ilman kikkailuja...