Lue keskustelun säännöt.
5:2 ruokavalio normaalipainoiselle?
27.02.2017 |
Normaalipainoisena ja tavallista kasvispainotteista ruokavaliota noudattavana minua kiinnostaa 5:2 ruokavalion muut, eli ei laihtumiseen liittyvät terveysvaikutukset, kuten ikääntymisen hidastuminen ja joidenkin sairauksien välttäminen.
Onko kenelläkään kokemusta, mitä vaikutuksia 5:2 ruokavaliolla on normaalipainoiselle ja tavallista ruokavaliota noudattavalle? Onko paastopäivistä keholle jotain hyötyä? Millaisia muutksia olette huomanneet?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisit tyytyväinen, että olet terve (?) ja normaalipainoinen ilman kikkailuja...