Lue keskustelun säännöt.
Miten 9lk nuoreen mieheen saisi vähän lisää "lihaa luiden päälle"?
25.02.2017 |
Syö kuitenkin ihan hyvin ja niin aamu-kuin iltapalan, kouluruoan ja viikonloppuisin lounaan kotona, välipalankin useimpina päivinä ja tietty päivällisen kotona. Lisäksi hedelmiä ja herkkujakin. D-vit, kalaöljy ja maitohappobakt päivittäisessa menuussa. Poika on 183cm/64kg.
Kommentit (6)
Ei mitenkään muuten kuin ruumiillisella työllä tai kuntosalilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuten 1 sanoo, aika tekee tehtävänsä. Tai sitten ei, jotkut ovat luonnostaan sellaisia ruipeloita ihan aikuisenakin.
Tuossa iässä on ihan normaalia olla laiha kuin kusi. Kaikki energia menee kasvamiseen.
Lumitöihin, kesällä ruohonleikkuupuuhiin ja halkoja tekemään. Ja ruokaa niin paljon kun vaan uppoaa!
Painat sitä perseeseen, ja pane anustappi sisään, eipähän tule paskat ulos
Eiköhän aika tee tehtävänsä