Hormonikierukka ja lihoaminen

Onko näillä jotain tekemistä toistensa kanssa? Kierukka ollut nyt 5kk, painoa tullut lisää vaikka olen pienentänyt annos kokoa , liikun kellon ympäri n 8 kun teen fyysistä työtä, käytän koiraa lenkillä ja riehun lasten kanssa ulkona ym kotityöt päälle eikä paino putoa millään. Help!