Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paras stressinpoistovinkkisi?
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieronta, sauna, urheilu, viini ja seksi ;)
Ulkoilu, pysähtelen välillä kuuntelemaan mitä kuuluu ja hengitän syvään pari kertaa. Sitten taas jatkan matkaa tai istun hetkeksi johonkin. Se on sellasta vaeltelua kun on jo vaikea hengittääkkin stressin takia(painaa rintaa ja närästää). Sitten kun on tarpeeks käppäilty ja oltu hiljaisuudessa omia asioita miettien, niin hyvää ruokaa aluilleen ja lämpimään suihkuun, siellä ihon kuorintaa jne. Sitten vähän laittelen muutenkin pesulta tultua kasvonaamiota ja kynsiä, värjään ehkä kulmat. Syön ja katson luonto-ohjelman. Menen aikaisin nukkumaan. Nukkumisen jälkeen ei sitten taas mikään ressaa niin paljoa kun mitä väsyneenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikunta on paras stressin poistoon. Hyvänä kakkosena portviini maltillisesti nautittuna ja myös hyvä ruoka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Marihuanaa, sen jälkeen Ben&Jerry's jädeä ja mahtavaa seksiä (niinkuin se monesti pilvessä on).
Alue: Aihe vapaa
Vaihtelee. Joskus vimmainen urheilu (tai ylipäänsä touhuaminen, siivoaminen esim), sellainen hikipäässä riehuminen. Tai pari lasia vinkkua, hyvää syötävää ja hyvää kuunneltavaa ja katseltavaa. Tai ystävälle asiasta kertominen. Parasta on, jos pystyy yhdistämään edellämainittuja keskenään. :)