Oi ei. Nyt se alkaa taas.

Olen viimeisen puolen vuoden ajan toipunut vähitellen keskivaikeasta masennuksesta. Nyt on alkanut tuntua, että vointini kääntyy takaisin huonompaan. Vähän väliä tulee taas aaltoja, jolloin tunnen itseni huonoksi ja mitättömäksi eikä elämälläni ole mitään merkitystä.

Miten tämän voisi katkaista? En halua sairastua.