Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Purentakiskot+ yösyöminen - kiskot takaisin suuhun?
17.02.2017 |
Heräilen usein öisin. Usein myös syön jotain pientä. Sain nyt purentakiskot ja tajusin, että jos on syönyt, pitäisi itse asiassa ensin pestä yöllä uudestaan hampaat, ennen kuin laittaa kiskon takaisin. Muuten likaiset hampaat hautuvat kiskon suojissa koko yön.
Jos ei aina jaksa pestä, olisiko mitään hyvää pikakeinoa hampaiden puhdistamiseen suurin piirtein edes? Veden purskuttelu varmaan, entä jokin desinfioiva suuvesi?
Kommentit (4)
Oli kiskot tai ei, kannattaisi pyrkiä eroon yösyömisestä. Syötkö päivällä tarpeeksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitää syödä isompi iltapala.
Kärsin kroonisesta unihäiriöstä, joten herään vähintään kerran yössä ja usein saan parhaiten unta kun syön jotain.
Unihäiriö jatkunut toistakymmentä vuotta, kaikki konstit kokeiltu. Pari tuntia menee valvoessa harva se yö.
ap
Alue: Aihe vapaa
kannattaa lopettaa kyllä toi yösyöminen, on sun hampaille huono juttu. Kiskon kanssa ehdottomasti pitäis pestä hampaat ennen käyttöä ja käytön jälkeen (aamulla). Muista pestä myös kisko, siihenkin alkaa kertyä hammaskiveä yms töhnää.