Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mä laihdutan
08.02.2017 |
Tänään olen syönyt:
aamulla rasvakahvi, turkkilainen jogurtti, mustikoita, manteleita, keitetty muna
päivällä kasslerpihvi juustokastikkeella, punajuurta, porkkanaa
illalla syön vielä silakkarullia ( täytteenä juustoa) pinaattikastikkeessa, hapankaalia, kaakaota kermavaahdolla
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Vähennä maitotuotteiden määrää ja protskuja myös. Lisää ruokavalioosi runsaasti kasviksia. Punajuuri ei sovi tuohon ruokavalioon. Muuten ihan ok.
Miksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Vähennä maitotuotteiden määrää ja protskuja myös. Lisää ruokavalioosi runsaasti kasviksia. Punajuuri ei sovi tuohon ruokavalioon. Muuten ihan ok.