Aikuisiän akne ja melatoniinih

Olen kärsinyt aknesta aina, nyt ikää jo 34v ja silti vaivaa, tosin lievempänä versiona kuin teini-iässä.

Olen nyt kahden viikon sisällä kokeillut melatoniinia unirytmin korjaamiseen ja huomasin parin päivän päästä että iho onkin paremmassa kunnossa ja ihmettelin mistähän johtuu. Viikon päästä iho oli jo todella hyvä, uusia näppyjä ei ole tullut muutamaa mustapäätä lukuunottamatta.
Vasta toisella viikolla aloin ihmetellä että mistä se johtuu, koska en ole muuttanut mitään vaan pesen samoilla (hyvillä)tuotteilla, käytän samoja meikkejä ja teen kaiken samoin. Sitten tajusin, että hitto vieköön, olen syönyt sitä melatoniinia.
En löydä netistä mitään tutkimusta aiheesta mutta yllätyin että oli samankaltaisia kokemuksia joillain muillakin.
Hiukan jopa ärsyttää että jos se auttaisikin oikeasti. Olen käyttänyt varmaan ikäni aikana tuhansia euroja putsareihin, voiteisiin ja peiteaineisiin ja kaikkeen asian parantamiseksi, lopulta ratkaisu onkin 7e pilleripurkissa marketin hyllyllä!

Onko kenelläkään muulla kokemusta että melatoniini auttaisi iho-ongelmiin?