Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Auttakaa puhumaan järkeä kaverille.
25.01.2017 |
Huomenna minun synttärikahvit aivan kasuaaleissa kahvittelun merkeissä. Tarjoolla tavan täytekakku ja suolainen kinkkupiirakka. Ei mitään muuta koska näille kahvituksille on tulossa vain 3 henkeä lisäkseni enkä nyt koe tarvetta järjestää karkki keksi sipsi popcorn yms tarjoiluja.
Kaverini kriiseilee siitä että hänen dieettinsä menee pilalle jos hän nyt yhtenä päivänä syö sen yhden palan täytekakkua ja yhden palan suolaista piirakkaa.
Tänään eli tässä edeltävänä päivänä on paastonnut (vetänyt vain kaksi ateriankorvike juomaa molemmat näytti olleen vain vähän päälle sata kaloria) ja ei kuulemma muuta syö ennen huomisia kahvituksia.
Ja ei myöskään koko loppupäivänä mitään huomisten kahvien jälkeen?
Eikös tuo mene jo syömishäiriö oireilun puolelle?
Hän ei noudata mitään tarkoin toteutettua ene dieettiäkään että kunhan välillä näitä korvikkeita syö.
Tällä hetkellä tämä kaverini on lenkkeilemässä. Toista tuntia kulunut jo.
Hän siis yöpyy luonani tänään.
Onko syytä huomauttaa että tuo ei ole terveellistä?
Tuskin ne kaksi kakun palaa vaikuttavat radikaalisti hänen painoonsa/ulkomuotoonsa varsinkaan jos aikoo vielä paastoakin pitää?
En haluaisi loukata mutta aika huolestunut olen.
Kommentit (6)
Ja lisään vielä että tämä kaverini on täysin normaalipainon sisällä oleva henkilö.
Täällä on kyllä eiliset ruoan jämät jos syö sitten mielummin vaikka niitä ja en ole pakottamassa kumpaakaan kakuista syömään se ei ollenkaan ole mikään velvoite tai täällä olemisen ehto. Itseäni varten ne lähinnä teen saa syödä tai olla syömättä.
Olisi vain mukava ollut kolmen kinpassa syödä jotain hyvää ja viettää aikaa. Kerrankin kum saa hyvät ystävät koolle.
Toki ei se syöminen ole edellytys hyvän ajan vietolle.
Ihmettelin vain miten joku noin shokkiin menee. Tiesi kuitenkin että tietty mulla tarjottavia synttäreillä on.
Oli jopa mielellään keittiössä auttelemassa aikaisemmin.
0ap~
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minkä ikäisiä olette? Kaverillasi on nyt joku isompi ongelma päällä kuin se satunnaisen herkkupäivän kaloreista murehtiminen. Miten hänellä menee elämässään muuten? Onko parisuhdetta (tai siinä kriisiä), stressiä opiskelusta/töistä/työttömyydestä jne...? Usein syömishäiriö on yritys kontrolloida omaa elämää ja omia tunteitaan, jos itse kokee niissä olevan vaikeita asioita joita ei pysty käsittelemään.
Sellasen sanon dieeteistä kyllä et se ärsyttää oikeesti jos on vaikee saada terveyttä kohenemaan tai painoa laskemaan, kun muut loukkaantuvat dieetistä.
Sokeririippuvuus on yleinen ongelma ja vaikee selättää, joten kyllä se "vain yksi kakunpala" jonka kaverit painostavat syömään voi hyvinkin pilata yrityksen vähentää sokeria. Vieroittuminen sokeriaddiktiosta on prosessi, jota ei kannata heilautella koska se tekee siitä entistä vaikeampaa. Muutaman viikon lakkoilun jälkeen herkuttelusta ei enää jää tapaa vaikka söisikin vähän jotain sokerikamaa. c:
Itsellä tällainen tilanne ja aina jos ajattelen että "yks vaan" niin pitää alottaa alusta joka kerta kun ei se jäänytkään yhteen vaan jatkan taas jokapäiväistä karkinsyöntiä, onneksi ei ole ympärillä ihmisiä koko ajan tarjoamassa ja naama näkkärillä jos en suostu!
Muiden ihmisten painostaminen syömään jotain epäterveellistä on mielestäni outo valtaleikki. Kyllä sinä pärjäät vaikka yksi vieraistasi ei söisikään kakkua, jääpä muille enemmän!
Yleensä tuollainen intoilu kestää sen pari päivää ja sitten kaveri ratkeilee vähintään kun kukaan ei ole katsomassa. Saattaa jopa hakea buustia tai huomiota jutuillaan. Aika harva pitää todellisuudessa laihdutusta menestyksekkäästi päällä pidempään.
En huolestuisi ellei sama tilanne ole päällä muutaman viikon kuluttua ja paino selkeästi pudonnut.
Tee joku hedelmälautanen pöydälle ja vaikka pähkinöitä... Älä tyrkyttää kakkua ja piirakkaa. Kaveri voi sitten ottaa jotain muuta tai olla ottamatta.
Alue: Aihe vapaa
Jaa-a.
Eihän sen pakko sitä kakkua ole syödä? Voisit ilmaista että hänelle voidaan napata kaupasta tarjottavaksi vaikka joku hänen ruokavalioonsa sopivampi vaihtoehto kerran vieraana on siellä.
Älä turhia huomauttele jos nyt ei ihan pyörry siellä.
Tarjoa ainakin runsaasti juomista ettei nestehukkaa saa.