Hiihdänkö jotenkin väärin kun polveni kipeytyy

Todennäköisesti kun potkaiset, päästät jalan kiertymään polvesta. Mulla oli aikanaan sama ongelmi "liian rentojen" uintipotkujen kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Todennäköisesti kun potkaiset, päästät jalan kiertymään polvesta. Mulla oli aikanaan sama ongelmi "liian rentojen" uintipotkujen kanssa.

Ok. Saattaa hyvinkin olla. Täytyypä tarkkailla kun seuraavan kerran hiihdän.

Mun tekniikassani on varmaan muutenkin paljon parantamisen varaa mutta tykkään silti hiihtää.

Vierailija kirjoitti:

Todennäköisesti kun potkaiset, päästät jalan kiertymään polvesta. Mulla oli aikanaan sama ongelmi "liian rentojen" uintipotkujen kanssa.

Ja tämän ongelman takana on yleensä heikot lantionseudun lihakset ja huono lihastasapaino. Tarvitset pakaroita, sisä- ja takareisiä jotta polvi pysyy oikeassa asennossa.

Nuo vastaukset kuulostivat loogisilta. Itselläni vähän väärät sääret ja huomaan, että jos latu on koneella ladutettu leveähkö, jalat  ja lonkka kipuilevat. Jos itse tehnyt ladut kapealle uralle niin parempi.

Tai sit vaan vanhaa kulumaa polvissa, joka rasittuu hiihdosta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Todennäköisesti kun potkaiset, päästät jalan kiertymään polvesta. Mulla oli aikanaan sama ongelmi "liian rentojen" uintipotkujen kanssa.

Ok. Saattaa hyvinkin olla. Täytyypä tarkkailla kun seuraavan kerran hiihdän.

Mun tekniikassani on varmaan muutenkin paljon parantamisen varaa mutta tykkään silti hiihtää.

Oletko koskaan harkinnut hiihtokouluun osallistumista? Muutamassa tunnissakin tekee jo paljon. Ulkopuolinen näkee hiihdostasi paremmin tekniikkavirheet ja osaa myös auttaa korjaamaan niitä. Kurssi maksaa jonkin verran, riippuen siitä kuinka paljon haluat, mutta on ehdottomasti maksun arvoinen.