Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Saisinko ohjeita kyynärvarren jumppaan!

Vierailija
18.01.2017 |

Niin, tämä ei ole vitsi.
Kaaduin pari viikkoa sitten aika pahasti niin, että käsi jäi alle. Kyynärvarren lihakset ruhjoutuivat, mutta itse kyynäsnivel säästyi.
Nyt kumminkin en saa kättä täysin oikaistua eikä äärimmilleen koukistuskaan onnistu.
Niveltä saa pyörittää ja kopeloida mielin määrin, se ei ole kipeä. Mutta kättä koukistaessa tuntuu kuin olisi paksu pompanhiha välissä, ja pakottaessa tekee kipeää niin, etten saa sormia koskettamaan olkapäätä.
Onko kellään kokemusta vastaavasta? Olisin kiitollinen esim. jumppavinkeistä.

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kahdeksan neljä neljä