Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuntoilu vauvan kanssa
15.01.2017 |
Moikka,
Kuinka te pidätte huolta omasta kunnostanne pienen vauvan kanssa? Käyttekö salilla/lenkillä vai treenaatteko kotona?
Tähän olisi kiva kuulla vinkkejä muilta äideiltä. :)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En ole äiti, mutta työni puolesta olen suunnitellut paljon äitien treeniohjelmia. Monet haluavat tehdä kotitreenejä, joista yhden laitoin blogissani jakoon. :)
https://isifitness.wordpress.com/2017/01/23/helppo-kotitreeni-vauvan-ka…