Lue keskustelun säännöt.
Miten ahdistuksesta eroon?
11.01.2017 |
En vaan enää jaksa tätä oloa. Ahdistaa aina vaan aamusta iltaan, joka päivä...
Ei ole varaa maksaa mistään terapiasta. Lääkkeitä kokeiltu, mutta oli lopetettava ne kun sivuvaikutukset niin rajuja.
Onko pakko vaan kärsiä loppuelämä? Onpa kiva köyhänä sairastaa, prkle.
Kommentit (9)
Tekemällä asioita - tai niin ne väittää. Tiedä sitten. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt mietit mistä innostut ja alat rakentamaan sitä juttua niin se menee.
Vierailija kirjoitti:
Rento liikunta. Siispä metsään kävelemään.
Ei auta. Ahdistaa koko ajan myös lenkin aikana. Hieman parempi olo jos joku on mukana, mutta harvoin kukaan lähtee mukaan, ehkä kerran kuukaudessa.
Ap
hoitamalla ahdistavat asiat kuntoon.
Julkisella puolella on ilmainen terapia? Ainakin meidän kunnassa on kaikki mielenterveyspalvelut ilmaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä ikinä ulkoista omaa elämääsi kenenkään ihmisen käsiin, ikinä . Vältä terapiaa kuin ruttoa . Ota se vastuu oman olosi korjaanisesta itsellesi . Tee jotain mikä sytyttäö sinut olipa se mitä tahansa kunhan on rakentavaa toimintaa. Kehitä itsellesi jokin uusi taito. Se nostaa sieltä ylös! Liittpudu vain rakentavien ihmisten seuraan . Muut vetävät alas sinua samaan missä itse ovat.
Google: Eckhart Tolle
Lääkkeitäkin on monenlaisia jotka auttavat ahdistukseen, tuskinpa sinulla on kaikkea kokeiltu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Julkisella puolella on joitain mielenterveyspalveluita saatavilla maksutta. Miten olisi esimerkiksi tapaamiset psyk. sairaanhoitajan kanssa?
Mitä lääkitystä kokeilit? Lääkityksissä on eroja. Toiset auttavat toisille, toiset toisille. Kaikki lääkkeet eivät aiheuta yhtä pahoja sivuoireita.
Itse kärsin pahasta ahdistuksesta vuosikausia, ja vasta sopiva lääkitys on auttanut.
Rento liikunta. Siispä metsään kävelemään.