Omistatko jonkun TVIN:siltä hankitun kuntolaitteen? Minkä?
Tai oletko omistanut ja minkä jos olet?
Tuliko käytettyä? Jos ei niin miksi ei?
Jos käytit niin kuulisin mielelläni kokemuksia auttoiko ns.kuntoilun alkuun edes?
Itselläni perussairaudet estää lähes kaiken tällä hetkellä, mutta pienikin kuntoilu olisi sairauksienkin kannalta todella hyväksi.
Olenkin pohtinut uutta twist and shape:a, koska se vaikuttaa oikeasti siltä ettei rasittaisi niveliä. Ehkä se Suomalainen Selätin ajaisi saman asian ja enemmänkin, mutta en kovin helposti tai usein ollenkaan pääse lattiatasoon tekemään liikkeitä.
Voisin kuitenkin hurjasti vaikuttaa terveydentilani parantamiseen ihan pienelläkin päivittäisellä liikunnalla. Kävely tekee kipeää ja crosstrainer jouti varastoon kun lonkat tulehtui. Tällä hetkellä kävelen jonkin verran, mutta en laske sitä kuntoiluksi, niin hidasta se on.
Leikkauksen jälkeen voisin sitten kokeilla salitreeniä, mutta vielä ei ole sen aika.
Kukaan ei kehtaa tunnustaa, että sängyn alta löytyy yksi jos toinenkin laite? :))