Liikuntaharrastusten plussat ja miinukset

Kertokaa liikuntaharrastuksistanne omien kokemusten perusteella. Hyvät ja huonot puolet erikseen. Tähän tyyliin.

Sali
+ tehokasta, ehkäisee lihaskipuja ja kroppa muokkautuu
+ kohdistuu tasaisesti koko kroppaan jos treenin rakentaa oikein
+ vapaa aikataulu, voi käydä melkein koska vain
+ edullista
- ihan hirveän tylsää, itse ainakin odotan kieli pitkällä koska ohjelma on valmis ja pääsee pois
- sali ei mikään kovin kiva paikka oleskella

Juoksu
+ saa veren kunnolla kiertämään, aerobista
+ maisemat vaihtuu, näkee ulkoilmaa
+ ilmaista
- myöskin todella tylsää
- jos on askelvirheitä tai menee joku jänne jaloista päreiksi, ei pysty harrastamaan

Ratsastus
+ mukavaa ja aika menee siivillä
+ saa olla hevosen lähellä
- kallista
- ei hengästy kuin joskus harvoin, eli ei mitään tehokasta liikuntaa
- paikat yleensä kaukana kotoa, matkoihin ja valmistautumiseen menee paljon aikaa

Olisi uusi liikuntaharrastus haussa, kun siirryin fyysisestä työstä istumatyöhön ja luetellut eivät oikein inspiroi. Olisi kiva, kun tulisi kokemuksia myös vähän harvinaisemmista lajeista. Täällä on varmaan muitakin joilla uusi laji haussa.