Lue keskustelun säännöt.
Ristiselkä/yläselkä särky joka on ainoaataan yöllä sängyssä
03.12.2016 |
Mistä tällainen voi johtua? Helpottaa heti kun nousee ylös. Pyörin ja pyörin yöllä kun särkee.
Rv 16
Kommentit (17)
Se on se downvauva joka siellä tömistelee :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selkärankareuma. Varma tieto. Tai ainakin 99 prosentin varma.
Onneksi se on reumasairauksista helpoin pitää kurissa (koputtaa puuta). Yleensä ei vaikuta elämään mitenkään, paitsi että syöt 4-8 salazopyriniä päivässä.
Selkä voi oireilla ja kipuilla monesta syystä. Käy lääkärissä tai kerro asiasta vanhemmillesi. Tuskin mitään vakavaa mutta kannattaa tutkia. Oletko kaatunut lähiaikoina?
Ja voisitte miettiä miten vastaatte alaikäiselle! Järkyttävän mauttomia vastauksia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko patja liian kova/pehmeä selällesi ? Vaihda se ensimmäiseksi.
Käytätkö päiväsaikaan olkalaukkua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko paljon tietokoneella ? Ala liikkumaan säännöllisesti ja tee selkälihasliikkeitä/keppijumppaa parikolme kertaa viikossa ja venyttele.Ja vaihda patja selällesi sopivaksi.
Gonamies kirjoitti:
Selkärankareuma. Varma tieto. Tai ainakin 99 prosentin varma.
Onneksi se on reumasairauksista helpoin pitää kurissa (koputtaa puuta). Yleensä ei vaikuta elämään mitenkään, paitsi että syöt 4-8 salazopyriniä päivässä.
Vai 99 prosentin varma,hohhoijaa! Selkärankareuma on harvoin kyseessä ja kyllä siinä kipuilee sitten kantapää,lonkka,polvi tms.
Todennäköisin vaihtoehto ap:lla on paha närästys raskauden vuoksi.
Yllättävän monella närästys/refluksi tuntuu selässä ja nimenomaan yöllä maatessa.
Myös tuo että vaiva helpottuu heti noustessa kielisi refluksista.
Muita vaihtoehtoja on huono sänky,virheasento rangassa,huonot kaulan puolen lihakset(ei jaksa kannatella kalloa ja kipu säteilee suoraan ristiselkään)
väärä asento treenatessa,huono olkalaukku/reppu tai sitten selässä on pieni tulehdus rasituksesta.
Myös pieni rakennevika voi olla piilevä ja tulee esiin sitten raskauden rasituksen myötä.
Jos ei tiedä faktoja niin on turha ruveta pelottelemaan ketään!
AP! Tarkkaile syömisiä ja pistä ylös koska selkään sattuu ja milloin se helpottaa.Siitä sitten fysioterapeutin pakeille tai lääkäriin.Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jää kyllä epäselväksi, onko se kipu yläselässä vai ristiselässä vai molemmissa? Itse kärsin närästyksestä, mutta ei sentään ristiselässä tunnu.
Vierailija kirjoitti:
Gonamies kirjoitti:
Selkärankareuma. Varma tieto. Tai ainakin 99 prosentin varma.
Onneksi se on reumasairauksista helpoin pitää kurissa (koputtaa puuta). Yleensä ei vaikuta elämään mitenkään, paitsi että syöt 4-8 salazopyriniä päivässä.
Vai 99 prosentin varma,hohhoijaa! Selkärankareuma on harvoin kyseessä ja kyllä siinä kipuilee sitten kantapää,lonkka,polvi tms.
Todennäköisin vaihtoehto ap:lla on paha närästys raskauden vuoksi.
Yllättävän monella närästys/refluksi tuntuu selässä ja nimenomaan yöllä maatessa.
Myös tuo että vaiva helpottuu heti noustessa kielisi refluksista.Muita vaihtoehtoja on huono sänky,virheasento rangassa,huonot kaulan puolen lihakset(ei jaksa kannatella kalloa ja kipu säteilee suoraan ristiselkään)
väärä asento treenatessa,huono olkalaukku/reppu tai sitten selässä on pieni tulehdus rasituksesta.
Myös pieni rakennevika voi olla piilevä ja tulee esiin sitten raskauden rasituksen myötä.Jos ei tiedä faktoja niin on turha ruveta pelottelemaan ketään!
AP! Tarkkaile syömisiä ja pistä ylös koska selkään sattuu ja milloin se helpottaa.Siitä sitten fysioterapeutin pakeille tai lääkäriin.Tsemppiä!
Tuo rv oli minulle salakieltä, joten pahoittelen siltä osin. Raskausvaivoista ei sattuneesta syystä ole kokemusta.
Noin yleisesti ottaen öisin tuleva selkäkipu rintalastaa vastapäätä, niin että kipu hellittää noustessa, on ihan klassinen selkärankareuman oire. Jos muita oireita ei ole, se on ykkösepäilty. Ja muualle tuo kipu säteilee vain puolessa tapauksista. Muista selkävaivoista se eroaa siinä, että kipu häviää, kun nousee ylös, eikä se yleensä alkuvaiheessa aiheuta mitään muita selkäongelmia. Valveilla ollessa, ei siis tunnu kipuja, jollei satu kuulumaan niihin, joille tulee lonkkakipuja myöhemmin.
Refluksivaiva, joka tulee vain yöllä sängyssä maaten, kuulostaa hieman oudolle. Kyllä se tulee yleensä myös päivällä sängyssä maaten, koska se ei tunne kelloa. Usein se tulee muulloinkin, kuin maaten. Ap ei puhunut refluksivaivoista, joita olisi havainnut. Reumakipu taas tulee nimenomaan useamman tunnin liikkumattomuudesta rangan osalta. Siksi se tulee öisin.
Pelottelusta sen verran, että kyseessä on paljon helpompi vaiva, kuin esim iskias. Se on helppo hoitaa, toisin kuin iskias ja vaiva yleensä poistuu iän myötä, toisin kuin iskias, joka voi tehdä elämästä helvetin.
Mutta kuten sanottu, rv oli minulle hepreaa, joten peruuttelen vähän tässä tapauksessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huono sänky eli liian kova tai liina pehmeä patja ja sopimaton tyyny.
Nostan
Ihan uusi juttu tämä joten tuskin patjasta kyse
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nostan
Ihan uusi juttu tämä joten tuskin patjasta kyse
Ihan hyvin voi johtua patjasta, koska olet raskaana ja kroppasi kasvaa ja painopisteet muuttuvat koko ajan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nostan
Ihan uusi juttu tämä joten tuskin patjasta kyse
Ihan hyvin voi johtua patjasta, koska olet raskaana ja kroppasi kasvaa ja painopisteet muuttuvat koko ajan.
Tämä! Painopisteet voivat muuttua jo pienillä viikoilla. Esim. mä kipeydyin valtavasti liikunnasta, vaikka raskaus oli vasta siinä vaiheessa, että se ei näkynyt vielä selkeästi ulospäin.
Ja mulla on jo aikamoinen vatsa viikkoihin nähden. Suunnilleen navan korkeudella kohtu. Tyynyä pidän mahan alla kun kyljelläni nukun mutta ei siinä kauaa pysty olemaan. Aamuyöstä pahimmillaan
Ap
Huono sänky?