Voiko leveästä lättätakapuolesta saada hyvän peban treenaamalla vai ei?

Kuinka paljon työtä se vaatisi vuosissa? Onko edes mahdollista, siis eikö lantion luusto ja malli vaikuta enimmäkseen?

Olen ahkera kävelijä ja kotona teen kyykkyjä yms. mut peba on kaamee :(