En tunne olevani onnellinen, mitäs nyt?

Tilanne on tämä, että tunnen ahdistusta, toivottomuutta, mieli on matala ja stressinen ihan jatkuvasti.
Minun asioitten pitäisi olla todella hyvin, on hyvä puoliso, lapset ovat jo koululaisia, minulla on lemmikkejä, kavereita ja työpaikkakin on vakinainen ihan kohtuullisella palkalla ja muutenkin mielenkiintoinen, minkä pitäisi pitää mielen virkeänä.
Missä mättää? Miksi en koe olevani onnellinen?
Tätä on nyt jatkunut useita kuukausia, harvassa on ne hetket, kun kykenen nauttimaan elämästä. En vaan pysty. Olen ihan kohtuu urheilullinen, vietän paljon aikaa ulkona ja varsinkin metsässä. Metsässä oleskelun pitäisi piristää masentunutta ihmistä, mutta minua se ei piristä lainkaan. :( Tuntuu niin toivottomalta, kun en saa oikein mistään iloa ja tyytyväisyyden tunnetta. Minun kehokin alkaa pikku hiljaa olla ihan finito, särkyjä joka puolella. En oiken jaksaisi enää töihinkään lähteä, haluaisin vain jäädä kotiin.
Olen vetäytynyt syrjään eräästä harrastuksesta, joka on ennen ollut minulle nautinto. En kokenut sitäkään enää minään, joten jättäydyin pois. Olen yrittänyt muuttaa rutiineja, olen alkanut neulomaan ja olen kokeillut erilaisia pelejä ihan vaan ajantappona. Mikään ei auta. Onko minun elämä nyt tässä? :(

En kykene nukkumaan. Ruokakaan ei ole enää mikään nautinto, olen ennen rakastanut ruokaa, nyt syön vaan, koska on pakko.