En tunne että minulla olisi mitään aihetta josta tehdä avaus

Tapahtuiko tuohon aikaan jotain erityistä? Onko sulla aiemmin ollut masennusta? :)

Vierailija kirjoitti:

Tapahtuiko tuohon aikaan jotain erityistä? Onko sulla aiemmin ollut masennusta? :)

Ei oikeastaan tapahtunut mitään erityistä. Luin artikkelia konmarista, koska halusin vihdoinkin tietää, mitä se tarkoittaa. Artikkelissa puhuttiin roinan poisheittämisestä omasta kodista, kodin järjestämisestä uudelleen (tai ensimmäistä kertaa kokonaan). Minulle tuli aiheesta mieleen menneisyyden traumat ja ne alkoivat ahdistaa ja masentaa. ap.

Älä murehdi. Kovin harvan aloitus on puhutteleva. Suurin osa on lähinnä facebook tyylisiä päiväkirja aloituksia, joissa kerrotaan omasta elämästä niin, että niihin ei voi muuta vastata kuin ok.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tapahtuiko tuohon aikaan jotain erityistä? Onko sulla aiemmin ollut masennusta? :)

Ei oikeastaan tapahtunut mitään erityistä. Luin artikkelia konmarista, koska halusin vihdoinkin tietää, mitä se tarkoittaa. Artikkelissa puhuttiin roinan poisheittämisestä omasta kodista, kodin järjestämisestä uudelleen (tai ensimmäistä kertaa kokonaan). Minulle tuli aiheesta mieleen menneisyyden traumat ja ne alkoivat ahdistaa ja masentaa. ap.

Okei. Haluatko avautua meille aiheesta lisää? Olethan käynyt puhumassa aiheesta ihan ammattilaisille? :) En usko, että kyse on varsinaisesta masennuksesta. Väliaikainen mielialan lasku vanhojen traumaattisten kokemusten tullessa mieleen on ihan normaalia, eikä sitä tarvitse pelästyä. Tunne tulee ja menee, se on vaan elämää. Tunteet eivät myöskään ole sama asia kuin SINÄ. Parempi tietenkin, jos pystyt jotenkin myös käsittelemäään kipeää aihetta ja pääsemään sen yli.. Jos matala mieliala alkaa jatkua kuukausitolkulla, voi alkaa miettiä masennuksen mahdollisuutta...