Pelkään skitsofreniaan sairastumista

Skitsofrenia on onneksi todella harvinainen sairaus. Hyvä että olet jättänyt kannabiksen, toistuvat kannabiksen aiheuttamat psykoosi voivat laukaista skitsofrenian, jos siihen on taipumus.

Etukäteen pelkäämällä et voi sitä estää. Ehkä kannattaa yrittää elää mahdollisimman hyvää elämää? Pysyt terveempää.

Tsemppiä.

Kun olet huomannut itsessäsi selkeän taipumuksen psykooseihin, voisit ihan rauhassa miettiä, millaisilla elintavoilla voit nimenomaan "ehkäistä" skitsofreniaa. On turha kuluttaa aikaansa ja voimiaan pelkästään pelkäämiseen, asiaahan ei voi kukaan ennustaa. Hyvä, että olet jättänyt kannabiksen, kanttaa varmasti käyttää kohtuudella myös muita päihteitä, jos ollenkaan. Hoitaa kuntoaan, harrastaa liikuntaa ja hankkia muutenkin elämäänsä harrastuksia ja ihmisiä, joista tulee hyvä olla. Varmasti stressin välttäminen on myös tärkeää. Näinhän tietysti ihan jokaisen ihmisen tulisi  ja kannattaisi elää, ovat ihan elämän perusjuttuja, mutta jos tietää että on taipumusta tietyntyyppisiin sairauksiin, näihin asioihin kannattaa kiinnittää entistä suurempaa huomiota. 

Voisit myös käydä juttelemassa asiasta ihan suoraan esim. terkkarin tai lääkärin kanssa (en tiedä ikääsi). Ja älä lannistu, jos ensimmäinen ammattilainen jolle puhuu huolistaan, olisi vähättelevä tai ei ymmärtäisi sinua, etsi uusi! Olen huomannut, että moni luovuttaa liian helposti jos eka ihminen jolle kertoo huolia ei osaa suhtautua oikein, ammattilaisiakin on moneksi.

Tsemppiä, sinulla on varmasti tosi paljon mahdollisuuksia ihan tavalliseen elämään. On sinänsä fiksun ja ajattelevan ihmisen merkki, että olet huolissasi asiasta.