Lue keskustelun säännöt.
Fitness ruokavalio, pitääkö välttää rasvaa?
18.09.2016 |
Jos syö esim rahkaa, niin pitääkö olla rasvatonta?
Kommentit (4)
Vältä eläinperäistä rasvaa ja suosi kasvisrasvoja(esim. Öljy, avocado, pähkinät)
Rahka kannattaa ottaa rasvattomana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvaa ei kannata välttää. Jos haluat rahkaa syödä, niin lisää siihen kermaa, muuten se on turhan vähärasvaista.
Onko treenaavia ihmisiä paikalla?