Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lihoin kohdunpoiston jälkeen kahdessa kuukaudessa 12 kg
16.08.2016 |
Ruokailutottumukset samat kuin ennenkin. Toki liikunta oli saikulla vähäisempää ja kevyttä mutta sairausloman jälkeen entiset liikuntaharrastukset tulivat kuvioihin.
Munasarjat jätettiin toiselle puolelle hormonia tuottamaan. Toiselta puolelta ne on poistettu.
Onko toi leikkaus syypää lihomiseeni vai mitähän kummaa tässä on tapahtunut?
Yksityisellä kävin labrassa ja kilppariarvot ovat normaalit, samoin pvk ja paastosokeri. Lääkäri ei löytänyt syytä painossa tapahtuneelle muutokselle.
Kommentit (30)
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon liikut normaalisti?
Käyn 5 kertaa viikossa hölkkäämässä 10 km lenkin. Työmatkat kävelen joka päivä ympäri vuoden. Matkaa yhteen suuntaan 6.5 km.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon liikut normaalisti?
Käyn 5 kertaa viikossa hölkkäämässä 10 km lenkin. Työmatkat kävelen joka päivä ympäri vuoden. Matkaa yhteen suuntaan 6.5 km.
No niin. Eli sulla kuluu useampi sata kaloria vrk liikuntaan. Painosta riippuen voi olla jopa 500-1000. Ei mikään ihme että lihottaa kun se jää pois useammaksi kuukaudeksi kokonaan.
Nestettä? Eihän läskiä voi noin nopeasti tulla, pitäis syödä kuin sumopainija.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon liikut normaalisti?
Käyn 5 kertaa viikossa hölkkäämässä 10 km lenkin. Työmatkat kävelen joka päivä ympäri vuoden. Matkaa yhteen suuntaan 6.5 km.
No niin. Eli sulla kuluu useampi sata kaloria vrk liikuntaan. Painosta riippuen voi olla jopa 500-1000. Ei mikään ihme että lihottaa kun se jää pois useammaksi kuukaudeksi kokonaan.
3 viikkoa oli sairauslomaa, ei useampi kuukausi. Leikkaus meni hyvin ja toivuin nopeasti. Koko sairausloma-aikakin oli kivuton. Tuskin toi kolmen viikon paussi liikunnasta noin paljoa lihottaa. Ap
Koirat ainakin lihoo aina herkemmin steriloinnin jälkeen. Eläinlääkärit käskee suoraan vähentämään 20% ruuasta. Kai se on ihmisillä sama?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koirat ainakin lihoo aina herkemmin steriloinnin jälkeen. Eläinlääkärit käskee suoraan vähentämään 20% ruuasta. Kai se on ihmisillä sama?
Kissoilla vissiin sama juttu, kun steriloiduille on omat ruokansa.
Enpä ole tätä edes osannut ajatellakaan, että noinkohan se mahtaa ihmisellä olla samoin... Gynet tuskin allekirjoittavat tätä väitettä, mutta heidän mielestään esim. hormonikierukkakaan ei aiheuta mitään ongelmia.
Ostan kohta itsellenikin pussillisen steriloidun koiran-/kissanruokaa, hittolainen. 😁
Ap
Vierailija kirjoitti:
Koirat ainakin lihoo aina herkemmin steriloinnin jälkeen. Eläinlääkärit käskee suoraan vähentämään 20% ruuasta. Kai se on ihmisillä sama?
Kyllä se taitaa käytännön kokemuksen mukaan näin olla ihmiselläkin, että energiankulutus vähenee niin että pysyäkseen entisessä painossa täytyy syödä entistä vähemmän. Moni vertaa asiaa siihen, miten yleensä 40-50 vuoden iässä alkaa energiankulutus vähetä niin että painonhallinta vaikeutuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sitten tullut mieleen muuttaa ruokailutottumuksia?
Vierailija kirjoitti:
Ei sitten tullut mieleen muuttaa ruokailutottumuksia?
Ei tullut, kun ne ruokailutottumukset ovat olleet terveelliset. Pitänee kokeilla annoskoon pienentämistä vaikka en mitään isoja mättöannoksia syökään. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nestettä? Eihän läskiä voi noin nopeasti tulla, pitäis syödä kuin sumopainija.
3kk kortisoni kuuri, 60kg nousi 80kg, eli 20kg/3kk. Eikä muuten ollu vettä.
Vierailija kirjoitti:
Ei sitten tullut mieleen muuttaa ruokailutottumuksia?
Luulisi että lihomista olisi tasaisesti läpi vuoden, jos se lihominen pelkästään ruokavaliosta johtuisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkennan vielä, että painonnousu tyssäsi tuohon 12 kiloon mutta en ole saanut painoa alas liikunnalla. Ruoka-annoksia en tosiaan ole vielä pienentänyt.
Itse leikkkauksesta on aikaa 4 kuukautta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koirat ainakin lihoo aina herkemmin steriloinnin jälkeen. Eläinlääkärit käskee suoraan vähentämään 20% ruuasta. Kai se on ihmisillä sama?
Kissoilla vissiin sama juttu, kun steriloiduille on omat ruokansa.
Enpä ole tätä edes osannut ajatellakaan, että noinkohan se mahtaa ihmisellä olla samoin... Gynet tuskin allekirjoittavat tätä väitettä, mutta heidän mielestään esim. hormonikierukkakaan ei aiheuta mitään ongelmia.
Ostan kohta itsellenikin pussillisen steriloidun koiran-/kissanruokaa, hittolainen. 😁
Ap
Käsittääkseni elukat kastroidaan ja ihmisellä ei poisteta munasarjoja kohdunpoiston yhteydessä, ellei siihen ole pätevää syytä. Kohdulla ei ole hormonien kanssa mitään tekemistä, on vain tarpeeton elin, jos ei halua enää synnyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koirat ainakin lihoo aina herkemmin steriloinnin jälkeen. Eläinlääkärit käskee suoraan vähentämään 20% ruuasta. Kai se on ihmisillä sama?
Kissoilla vissiin sama juttu, kun steriloiduille on omat ruokansa.
Enpä ole tätä edes osannut ajatellakaan, että noinkohan se mahtaa ihmisellä olla samoin... Gynet tuskin allekirjoittavat tätä väitettä, mutta heidän mielestään esim. hormonikierukkakaan ei aiheuta mitään ongelmia.
Ostan kohta itsellenikin pussillisen steriloidun koiran-/kissanruokaa, hittolainen. 😁
Ap
Käsittääkseni elukat kastroidaan ja ihmisellä ei poisteta munasarjoja kohdunpoiston yhteydessä, ellei siihen ole pätevää syytä. Kohdulla ei ole hormonien kanssa mitään tekemistä, on vain tarpeeton elin, jos ei halua enää synnyttää.
Niin, näin sitä sanotaan, mutta käytännön kokemus useimmilla on silti, että pelkkä kohdunpoisto on aiheuttanut merkittävän energiantarpeen pienenemisen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koirat ainakin lihoo aina herkemmin steriloinnin jälkeen. Eläinlääkärit käskee suoraan vähentämään 20% ruuasta. Kai se on ihmisillä sama?
Kissoilla vissiin sama juttu, kun steriloiduille on omat ruokansa.
Enpä ole tätä edes osannut ajatellakaan, että noinkohan se mahtaa ihmisellä olla samoin... Gynet tuskin allekirjoittavat tätä väitettä, mutta heidän mielestään esim. hormonikierukkakaan ei aiheuta mitään ongelmia.
Ostan kohta itsellenikin pussillisen steriloidun koiran-/kissanruokaa, hittolainen. 😁
Ap
Käsittääkseni elukat kastroidaan ja ihmisellä ei poisteta munasarjoja kohdunpoiston yhteydessä, ellei siihen ole pätevää syytä. Kohdulla ei ole hormonien kanssa mitään tekemistä, on vain tarpeeton elin, jos ei halua enää synnyttää.
Kohdulla on muitakin funktioita kuin raskautuminen. Toimii mm. rakon tukielimenä, ehkäisee sekä rakko- että suolistolaskeumia, virtsankarkailua...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon liikut normaalisti?
Käyn 5 kertaa viikossa hölkkäämässä 10 km lenkin. Työmatkat kävelen joka päivä ympäri vuoden. Matkaa yhteen suuntaan 6.5 km.
No niin. Eli sulla kuluu useampi sata kaloria vrk liikuntaan. Painosta riippuen voi olla jopa 500-1000. Ei mikään ihme että lihottaa kun se jää pois useammaksi kuukaudeksi kokonaan.
3 viikkoa oli sairauslomaa, ei useampi kuukausi. Leikkaus meni hyvin ja toivuin nopeasti. Koko sairausloma-aikakin oli kivuton. Tuskin toi kolmen viikon paussi liikunnasta noin paljoa lihottaa. Ap
Veikkaisin liikunnan väliaikaista loppumista sekä toisen munasarjan poistoa. Itse olin 1,5 viikkoa saikulla leikkauksen jälkeen ja otin särkylääkettä vain 3 päivää. Olin tosi yllättynyt miten helppoa oli, mutta mulle jäi molemmat munasarjat joten sekin varmaan vaikuttaa. Tsemppiä paranemiseen! Varmaan painosi laskee kun olet täysin toipunut.
Itse olen joka päivä kiitollinen, että megavuodot on historiaa...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon liikut normaalisti?
Käyn 5 kertaa viikossa hölkkäämässä 10 km lenkin. Työmatkat kävelen joka päivä ympäri vuoden. Matkaa yhteen suuntaan 6.5 km.
No niin. Eli sulla kuluu useampi sata kaloria vrk liikuntaan. Painosta riippuen voi olla jopa 500-1000. Ei mikään ihme että lihottaa kun se jää pois useammaksi kuukaudeksi kokonaan.
3 viikkoa oli sairauslomaa, ei useampi kuukausi. Leikkaus meni hyvin ja toivuin nopeasti. Koko sairausloma-aikakin oli kivuton. Tuskin toi kolmen viikon paussi liikunnasta noin paljoa lihottaa. Ap
Nopeaa uskalsit aloittaa liikunnan. Minulta kiellettiin kaikenlainen nostelu kuudeksi viikoksi (ei siis salille) ja lenkkeily yms. ettei tule laskeumia. Kuuden viikon jälkeenkään ei vielä saanut juosta, vaan kävellä.
Ja ei, en lihonut kohdunpoiston jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon liikut normaalisti?
Käyn 5 kertaa viikossa hölkkäämässä 10 km lenkin. Työmatkat kävelen joka päivä ympäri vuoden. Matkaa yhteen suuntaan 6.5 km.
No niin. Eli sulla kuluu useampi sata kaloria vrk liikuntaan. Painosta riippuen voi olla jopa 500-1000. Ei mikään ihme että lihottaa kun se jää pois useammaksi kuukaudeksi kokonaan.
3 viikkoa oli sairauslomaa, ei useampi kuukausi. Leikkaus meni hyvin ja toivuin nopeasti. Koko sairausloma-aikakin oli kivuton. Tuskin toi kolmen viikon paussi liikunnasta noin paljoa lihottaa. Ap
Nopeaa uskalsit aloittaa liikunnan. Minulta kiellettiin kaikenlainen nostelu kuudeksi viikoksi (ei siis salille) ja lenkkeily yms. ettei tule laskeumia. Kuuden viikon jälkeenkään ei vielä saanut juosta, vaan kävellä.
Ja ei, en lihonut kohdunpoiston jälkeen.
Jaa. No mulla kyllä oli sekä sanalliset että kirjalliset ohjeet, että normaalit liikuntaharrastukset saa aloittaa heti sairausloman päätyttyä oman kunnon mukaan. Leikkaustapana laparoskopia. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon liikut normaalisti?
Käyn 5 kertaa viikossa hölkkäämässä 10 km lenkin. Työmatkat kävelen joka päivä ympäri vuoden. Matkaa yhteen suuntaan 6.5 km.
No niin. Eli sulla kuluu useampi sata kaloria vrk liikuntaan. Painosta riippuen voi olla jopa 500-1000. Ei mikään ihme että lihottaa kun se jää pois useammaksi kuukaudeksi kokonaan.
3 viikkoa oli sairauslomaa, ei useampi kuukausi. Leikkaus meni hyvin ja toivuin nopeasti. Koko sairausloma-aikakin oli kivuton. Tuskin toi kolmen viikon paussi liikunnasta noin paljoa lihottaa. Ap
Nopeaa uskalsit aloittaa liikunnan. Minulta kiellettiin kaikenlainen nostelu kuudeksi viikoksi (ei siis salille) ja lenkkeily yms. ettei tule laskeumia. Kuuden viikon jälkeenkään ei vielä saanut juosta, vaan kävellä.
Ja ei, en lihonut kohdunpoiston jälkeen.
Jaa. No mulla kyllä oli sekä sanalliset että kirjalliset ohjeet, että normaalit liikuntaharrastukset saa aloittaa heti sairausloman päätyttyä oman kunnon mukaan. Leikkaustapana laparoskopia. Ap
Ja en siis ollut ollenkaan kipeä leikkauksen jälkeen. Särkylääkkeitä otin vain sairaalassa yöksi, kun tyrkyttivät. Kotona en tarvinnut niitä ollenkaan ja kotiuduin seuraavana päivänä leikkauksesta. Liikuntaa sai ja pitikin tehdä voinnin mukaan jo heti saikullakin. Ei siis mitään raskasta, vaan esim. lyhyitä ja kevyitä kävelylenkkejä.
Alue: Aihe vapaa
Miten paljon liikut normaalisti?