Lue keskustelun säännöt.
Kuka katsoi sen fitfarmin Satun luennon eilen?
10.08.2016 |
Hän sanoi siinä että selluliitti ja appelsiini-iho lähtee pelkästään kuntosalilla/lihastreeniä tehdessä. Sanoiko jopa niin että aivan turhaa yrittää saada siä pois aerobisella. Onko tuo totta?
Kommentit (5)
Kyllä fysiologisesti rasva lähtee laihduttamalla, eli jos vain kuluttaa enemmän kuin syö, niin ihon alta häviää rasvaa. Liikuntamuodolla ei ole väliä. Toki jos onnistuu treenaamaan itselleen lihaksia, niin siellä ihon alla on jotain kiinteää :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fitfarmin ja Satu Kalmin uskottavuutta syö se tosiasia että Satu Kalmi kertoo blogissaan kroppansa olleen 2013-2015 pahassa ylikuormitustilassa mikä kertoo asiantuntemattomuudesta harjoittelun ja ravinnon suhteen.
Ei anna kovin luotettavaa kuvaa jos yksi Fitfarmin päävalmentajista menee niin huonoon kuntoon.
Uskon että Satu on jotain oppinut niiltä ajoilta. Vaikuttaa siltikin ihan hyvältä tyypiltä.
Mietin sitä kun joillain sitä appelsiini-ihoa on luonnostaan enemmän niin eikös ruokavaliolla ole aika iso osa siinä jos sitä on?
Eiköhän se fitfarmin juna ole jo mennyt. Ihmiset ovat alkaneet käyttämään omia aivojaan laihdutuksessa ja kaikki rahastukset ei mene enää läpi niin helposti.
Noihan on läskiä ja läski lähtee parhaiten pois antamalla tilaa lihaksille. Lihakset kun kasvavat, läski lähtee ja millään aerobisella lihaksia ei tule. Mene sinne salille.