Kuinka auttaa työtöntä vanhempaa?

Toinen minun vanhemmistani lomautettiin noin puoli vuotta sitten eikä valoa tunnelin päässä näy. Hän vaikuttaa todella stressaantuneelta ja pelkään, että hän masentuu. Miten voin auttaa häntä? Tekemällä enemmän kotitöitä pyytämättä vaiko miten?
Kaikki vinkit kehiin. Olen 18-vuotias ja mulla on kaksi nuorempaa sisarusta.