Proteiinipatukoiden energiasisältö (tyydyttynyt rasva)

Syön proteiinipatukoita tai ateriankorvikepatukoita päivittäin. Tänään esim. söin Lidlin gluteenittoman protein + chicolate cookie -patukan. Kyseisessä patukassa on 100 grammassa 17,7 grammaa rasvaa joista13,8 grammaa tyydyttynyttä rasvaa. Yhdessä patukassa luvut ovat 10,8/8,4 grammaa rasvaa. Patukan valmistuksen yhtenä raaka-aineena on palmuöljy. Muistaakseni lidlin Protein + lakritsipatukassa oli hieman vähemmän rasvaa. Kiinnitättekö huomiota proteiinipatukoiden ravintosisältöön ja mitkä olisivat terveellisimpuä proteiinipatukoita? Nutrlettin kookospatukassa on rasvaa 100 grammassa 12 grammaa ja tyydyttynyttä rasvaa reilu 6 grammaa.