Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tehokkaimmat ilman apuvälineitä tehtävät kotijumppaliikkeet tähän ketjuun, kiitos!
27.06.2016 |
Eli kertokaa tehokkaita liikkeitä ja kuvailkaa hieman kuinka ne tehdään.
Kommentit (2)
Yhden käden punnerrus, pistoolikyykky
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Punnerrus, kyykky ja istumaannousu.