Miksi oksentaessa tulee kuset housuun?

Sulla falskaa alapää. Jos oot nainen niin treenaa nyt ihmeessä lantiopohjanlihakset kondikseen!

Ei mulla tuollaista ongelmaa ole. Pahassa norossa tosin kyllä tulee herkästi oksu ja ripuli samaan aikaan.

Oisko heikot lihakset lantionpohjassa? Eli siis ne ns. seksilihakset. Tai sit sulla on aina rakko halkeamaisillaan.

Lantionpohjalle löytyy harjoituksia netistä, mut ne lihakset löytää helposti sillee et koitat pidättää virtsaa.

Olen yrittänyt mutta ei siitä ole mitään apua. En ehkä osaa tehdä oikeita liikkkeitä.

Sulla on huonot lantionpohjalihakset.

Vierailija kirjoitti:

Olen yrittänyt mutta ei siitä ole mitään apua. En ehkä osaa tehdä oikeita liikkkeitä.

Teet saman puristuksen kuin pidättäisit pissaa. Toistat sitä eri pituisina puristuksina. Ei voi olla niin vaikeaa