Millä sais romuutettua nopeasti painoa, jonka jälkeen ois helppo aloittaa laihduttaminen?

Punataudilla tai koleralla putoaa helposti 10 kg viikossa.

Osta Cannonballseilta testoa ja huumeita. :D

Siljalla Tukholmaan? Noro?

Jos leikkaa raajan irti niin siinähän lähtee heti monta kiloa?

Osta Cannonballseilta testoa ja huumeita. :D

Esim. itsekuri.

Vierailija kirjoitti:

Siljalla Tukholmaan? Noro?

Siljan uusi mainosvaltti laihdutusristeilyt. Juo ja syö niin paljon kuin jaksat, ja laihdu.

Vierailija kirjoitti:

Esim. itsekuri.

Mä veikkaan että ihan sitä tässä ei nyt haettu...

Liikunta ja terveellinen ruokavalio. Ei ehkä nopeeta muttei ainakaan yhtä myrkkyä kun tupakointi :D

Teippaa suu kiinni.

Ketokarppaamalla lähtee parissa viikossa nesteturvotuksia ropisemalla, riippuu miten iso ihminen on. Mun mieheltä läksi 6 kiloa 2 viikossa, kuukaudessa 10 ja nyt tahti hidastunut kun poltetaan ihan sitä rasvaa, mutta 500g-1kg viikkotahti kuitenkin. Itse en käynyt puntarilla, mutta vajaassa kuukaudessa 1 vaatekoko pienempi, joissain paidoissa jopa 2. 

Kunnollista ruokaa saa tavallisesta kaupasta. Normaalirasvaisia lihoja, kananmunia, voita, oliiviöljyä, kermaa, juustoja. Vihreitä kasviksia, pääosin maan päällä kasvaneita kasviksia (juurimukulat eli pottu, porkkana, bataatti jne. ovat hiilaripitoisempia). Kaalia, kukkakaalia, parsakaalia, sipulia, yrttejä, salaattia, munakoisoa, kesäkurpitsaa... Kirjo on suuri.

Syödään niin paljon kuin nälkä on ja samalla karistetaan kiloja. Ei tarvii kitua eikä kamppailla itsekurin kanssa. 

Ongelmallista on se että jos otat jonkun "pikalähdön" niin ihan sama millä sen jälkeen jatkat painonhallintaa niin sun paino nousee siitä siihen päästystä kun ruokaa kuitenkin tarvitset. Oon ite laihduttanut kerran eräällä  aika suositulla ns. netti personal trainer ohjelmalla. 4 kk ja - 10 kg. Mun mielestä se oli aika nopeeta siihen nähden että paino pysynyt sen jälkeen kurissa