Vierailija

Ihan ok päivä. Äkkiä nukkumaan ennen kuin syömishimo taas iskee.

Kommentit (9)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Syömiset:
Aamupala 2dl porkkanamehua ja 0,5dl proteiinijauhetta
Lounas Smoothie
Välipala: Rasiallinen pensasmustikoita
Päivällinen riisiä ja kanaa kookoskastikkeessa, parsaa
Iltapala vettä

Lounassmoothie Naked-merkkinen

Vierailija

Ja repsahdus on vain ajankysymys. viimeistään lauantaina kaivat mässyt esiin ja ajattelet, että kyllähän sitä nyt joskus on lupa herkutella. Sano mun sanoneen.

Vierailija

Ajattelitko elää koko loppuelämäsi smoothieilla? Pitäis pyrkiä elämäntapamuutokseen, silleen se ulkomuoto pysyy ja vielä helposti kun käytännössä ei tarvi tehdä mitään.

Vierailija

Syö esim. Aamulla
Munakas valkuaisista ja kalkkunaleikettä ja kurkkua

Lounalla parsakaalia ja kukkakaalia kermassa ja uunissa haudutettuna ja kanan rintafilettä 100g

Välipalaksi rahka mustikoilla ja teetä

Päivälliseksi esim salaattia ja kalaa

Iltapalaksi esim raejuustoa ja teetä. Jos jää nälkä pari porkkanaa kylkeen

Juomaksi vesi ja juo paljon sitä ja vihreää teetä

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
 

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla