Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon kaloreita kuluu siivotessa?
Kommentit (4)
Voi näitä itsekin googletella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei paljon. Liikunta missään muodossa ei ole painonhallintakikka. Ruoan vähentäminen on se keino, ei liikunta.
Ihan vertauksena, että pari tuntia todella ankaraa liikuntaa salilla kuluttaa yhden suklaapatukan verran, noin niinkuin keskimäärin.
Keskiraskas siivous, tunti 316 kaloria (Keventäjät)
Riippuu siitä, mitä teet.
Sun painoisella en tiedä, mutta... http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000000644685.html