Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tallenna  
Add a discussion
Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Helppoja ja halpoja ruokia evääksi töihin!

Helppoja ja halpoja ruokia evääksi töihin!

Vierailija
klo 19:41 | 4.4.2016

Mitä helppoa ja halpaa olisi hyvä ottaa töihin mukaan evääksi? Tämä on mulla se pääateria, illalla syön kevyemmin. Jotain, joka lämpiää helposti mikrossa tai voi syödä kylmänä. Mieluiten sellaisia vielä, joista tulee useampi annos kerralla. Kiitos vinkeistä!

  • ylös 2
  • alas 0

Kommentit (17)

Vierailija
| 
klo 19:47 | 4.4.2016

Mulla on huomenna  makaronilaatikkoa mukana, on ainakin halpaa. Tee jotain kasvissosekeittoa, kera leivän niin eiköhän nälkä lähde.

  • ylös 3
  • alas 0
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
| 
klo 19:52 | 4.4.2016

Pinaattikeitto itse tehden. Lisäksi kananmuna ja vaikka ruisleipä leikkeleellä ja vihanneksilla. Tätä mulla on usein ja aterian hinnaksi jää alle euro.

  • ylös 8
  • alas 0
Vierailija
| 
klo 20:07 | 4.4.2016

Vierailija kirjoitti:
Mulla on huomenna  makaronilaatikkoa mukana, on ainakin halpaa. Tee jotain kasvissosekeittoa, kera leivän niin eiköhän nälkä lähde.

Mä en pidä siitä makaronilaatikon kovettuneesta pinnasta. Vinkkejä miten sen saisi vältettyä? :)

  • ylös 0
  • alas 3
Vierailija
| 
klo 20:09 | 4.4.2016

Linssikeitto. 

Jauhelihakastike ja perunat (tai makaroni)

Kasvispihvit ja jugurttikastike

  • ylös 1
  • alas 0
Vierailija
| 
klo 20:09 | 4.4.2016

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on huomenna  makaronilaatikkoa mukana, on ainakin halpaa. Tee jotain kasvissosekeittoa, kera leivän niin eiköhän nälkä lähde.

Mä en pidä siitä makaronilaatikon kovettuneesta pinnasta. Vinkkejä miten sen saisi vältettyä? :)

Tee "mössö", eli makaronit kypsäksi, kypsä jauheliha sekaan ja oman maun mukaan sitten mausteita ja kasviksia. Itse tykkään laittaa sipulia ja hernemaissipaprikaa. Nopea, halpa ja helppo. Jauhelihan sijaan voi laittaa jotain muutakin. 

  • ylös 3
  • alas 1
Vierailija
| 
klo 20:10 | 4.4.2016

Wokki! täysjyvänuudelia + wokkivihanneksia + kananmunia :) Tosi hyvää!

porkkanasosekeitto?

Kaalilaatikko?

  • ylös 0
  • alas 0
Vierailija
| 
klo 20:10 | 4.4.2016

Mulla on yleensä jotain lihaa ja lisäksi joko lämmitettäviä kasviksia tai kylmänä syötäviä. Kylminä pidän paprikasta, kukkakaalista ja tomaatista. Lisäksi toisinaan raejuustoa, fetaa, mozzarellaa.

Välillä teen munakkaan, jossa esim. paprikaa, sipulia ja juustoa.

  • ylös 1
  • alas 0
Vierailija
| 
klo 20:12 | 4.4.2016

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on huomenna  makaronilaatikkoa mukana, on ainakin halpaa. Tee jotain kasvissosekeittoa, kera leivän niin eiköhän nälkä lähde.

Mä en pidä siitä makaronilaatikon kovettuneesta pinnasta. Vinkkejä miten sen saisi vältettyä? :)

Älä laita juustorastetta ja paista kansi päällä.

  • ylös 3
  • alas 0
Vierailija
| 
klo 21:20 | 4.4.2016

Omia evässuosikkejani:

-Linssimuhennokset ja -keitot. Esimerkiksi simppeli muhennos punaisista linsseistä, sipulista, chilistä, tomaattimurskasta ja yrteistä.

-Erilaiset kasvissosekeitot, bataatti/peruna-purjo/peruna-lanttu-porkkana/porkkana-bataatti, lisukkeeksi raejuustoa ja ruisleipää

-Ruokaisat salaatit, kasvisten lisäksi siemeniä ja joku proteiininlähde, esim. kana/lohi/linssit/pavut/tonnikala/tofu

-Itse tehdyt kasvispihvit

-Kanafilee, lisukkeeksi uunikasviksia

-Erilaiset ruokaisat munakkaat, täytteeksi vaikka kinkkua ja pinaattia.

  • ylös 2
  • alas 0
Keskustelun etusivu | Aihe vapaa
Alueen etusivulle
Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

IS Alennuskoodit

Sisältö jatkuu mainoksen alla