Lue keskustelun säännöt.
Mistä tietää, mikä on perus kalorinkulutus itsellä?
25.03.2016 |
Että laihduttaessa tietää, minkä verran saa enintään syödä että jää vajetta.
Kommentit (2)
Käyttämällä jotain kymmenestä suomenkielisestä laskurista tai tuhannesta englanninkielisestä.
Vai huijausta koko kuukle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Googlaamalla löytyy useampikin laskuri, joka arvioi painon, pituuden, iän ja aktiivisuuden perusteella kalorikulutuksen.