Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Herään aamuöisin nälkään. Käyn syömässä ja menen takaisin nukkumaan.

Vierailija
15.03.2016 |

Normaalia?

Kommentit (9)

Vierailija
1/9 |
15.03.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei.

Diabetes?

Vierailija
2/9 |
15.03.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Ei.

Diabetes?

oisko? paino on kyllä lisääntynyt viime aikoina.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/9 |
15.03.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syö illalla paremmin.

Vierailija
4/9 |
15.03.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei kait ihan normaalia, mutta kyllä mun työkaveri harrastaa samaa. Vaimonsa ei kyllä enää suostu ostamaan nakkeja, kun se veti paketillisen yössä.

Mä herään aamuyöstä vessahätään, yritän painella takaisin nukkumaan, mutta erittäin harvoin saan uudestaan unta :(.

Vierailija
5/9 |
15.03.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Ei kait ihan normaalia, mutta kyllä mun työkaveri harrastaa samaa. Vaimonsa ei kyllä enää suostu ostamaan nakkeja, kun se veti paketillisen yössä.

Mä herään aamuyöstä vessahätään, yritän painella takaisin nukkumaan, mutta erittäin harvoin saan uudestaan unta :(.

Mäkään en saa unta ennekuin käyn syömässä jotain.

Vierailija
6/9 |
15.03.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minulla välillä aivan sama. Tuntuu tulevan etenkin alkuviikosta. Olen päätellyt sen johtuvan, kun viikonloppuna tulee syötyä lämmin ruoka kahden ja neljän väliin ja vielä illalla laitettua jotain. Viikolla lounasaikaan ja kotiin palatessa, eikä iltaisin usein ole nälkä. Jotenkin ruokarytmin muutoksesta seuraa alkuviikosta nälkä yöllä.

Olen kuitenkin ajatellut, että jos illalla ei ole nälkä, turha sitä on ylimääräistä energiaa tankata. Mieluummin syön tarpeeseen, koska ei yöllä ole ollut ongelmia jatkaa unia. Jos ei ole yli- tai alipainoa, ei minusta kannata korjata rytmiä lisäämällä syömistä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/9 |
15.03.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täytyy koittaa syödä nyt enemmän iltaisin.

Vierailija
8/9 |
15.03.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä mäkin herään joskus öisin ja vaikea nukahtaa uudelleen nälän takia. Jos jaksan niin käyn syömässä jotain pientä ja nopeaa, monesti en kuitenkaan jaksa koska mulla on purentakiskot yöllä suussa ja niillä on hieman hankalaa suorittaa syömistoimenpide. Inhottava tunne se on kyllä, oon kuvitellut sen johtuvan siitä, ettei oo päivällä syönyt riittävästi tai iltapala on ollut liian niukka. Tuskin mitään vakavaa on jos ei ole muita oireita.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/9 |
15.03.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla on kans tota usein, mutta jos syön illalla esim. pizzaa niin sit nukun tosi hyvin.