Herään aamuöisin nälkään. Käyn syömässä ja menen takaisin nukkumaan.
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Ei.
Diabetes?
oisko? paino on kyllä lisääntynyt viime aikoina.
Ei kait ihan normaalia, mutta kyllä mun työkaveri harrastaa samaa. Vaimonsa ei kyllä enää suostu ostamaan nakkeja, kun se veti paketillisen yössä.
Mä herään aamuyöstä vessahätään, yritän painella takaisin nukkumaan, mutta erittäin harvoin saan uudestaan unta :(.
Vierailija kirjoitti:
Ei kait ihan normaalia, mutta kyllä mun työkaveri harrastaa samaa. Vaimonsa ei kyllä enää suostu ostamaan nakkeja, kun se veti paketillisen yössä.
Mä herään aamuyöstä vessahätään, yritän painella takaisin nukkumaan, mutta erittäin harvoin saan uudestaan unta :(.
Mäkään en saa unta ennekuin käyn syömässä jotain.
Minulla välillä aivan sama. Tuntuu tulevan etenkin alkuviikosta. Olen päätellyt sen johtuvan, kun viikonloppuna tulee syötyä lämmin ruoka kahden ja neljän väliin ja vielä illalla laitettua jotain. Viikolla lounasaikaan ja kotiin palatessa, eikä iltaisin usein ole nälkä. Jotenkin ruokarytmin muutoksesta seuraa alkuviikosta nälkä yöllä.
Olen kuitenkin ajatellut, että jos illalla ei ole nälkä, turha sitä on ylimääräistä energiaa tankata. Mieluummin syön tarpeeseen, koska ei yöllä ole ollut ongelmia jatkaa unia. Jos ei ole yli- tai alipainoa, ei minusta kannata korjata rytmiä lisäämällä syömistä.
Täytyy koittaa syödä nyt enemmän iltaisin.
Kyllä mäkin herään joskus öisin ja vaikea nukahtaa uudelleen nälän takia. Jos jaksan niin käyn syömässä jotain pientä ja nopeaa, monesti en kuitenkaan jaksa koska mulla on purentakiskot yöllä suussa ja niillä on hieman hankalaa suorittaa syömistoimenpide. Inhottava tunne se on kyllä, oon kuvitellut sen johtuvan siitä, ettei oo päivällä syönyt riittävästi tai iltapala on ollut liian niukka. Tuskin mitään vakavaa on jos ei ole muita oireita.
Mulla on kans tota usein, mutta jos syön illalla esim. pizzaa niin sit nukun tosi hyvin.
Ei.
Diabetes?