Työmatkalla hikoilu

Mä olen kanssa herkästi ja pienestäkin rasituksesta hikoava. Olen normaalipainoinen ja liikun paljon. Käyn lenkillä ja salilla ja tällöinkin hiki tulee heti pintaan. Koen kuitenkin että kuntoni on hyvä, sillä jaksan sen 10 km lenkin juosta hyvin ja tehdä saliharjoitteet.

Mä ratkaisin tuon ongelman aikanaan sillä, että mulla oli eri vaatteet työmatkalle ja vaihdoin aamulla töissä. Kun oli joku liikuntaan tarkoitettu hengittävä pusero, ei tullut niin hikikään, ja joka tapauksessa sai töissä huuhtaista kainalot ja vaihtaa puhtaan paidan. Ja ne villatakit mä säilytin kokonaan työhuoneen kaapissa, koska ei niitä matkaksi kannattanut päälle pukea. Ei varmaan kannattais sunkaan.

Vierailija kirjoitti:

Mä ratkaisin tuon ongelman aikanaan sillä, että mulla oli eri vaatteet työmatkalle ja vaihdoin aamulla töissä. Kun oli joku liikuntaan tarkoitettu hengittävä pusero, ei tullut niin hikikään, ja joka tapauksessa sai töissä huuhtaista kainalot ja vaihtaa puhtaan paidan. Ja ne villatakit mä säilytin kokonaan työhuoneen kaapissa, koska ei niitä matkaksi kannattanut päälle pukea. Ei varmaan kannattais sunkaan.

Ei ole mahdollisuutta säilöä vaatteita toimistolla.. En jaksaisi joka päivä peseytyä aamulla kotona ja vielä uudelleen töissä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä ratkaisin tuon ongelman aikanaan sillä, että mulla oli eri vaatteet työmatkalle ja vaihdoin aamulla töissä. Kun oli joku liikuntaan tarkoitettu hengittävä pusero, ei tullut niin hikikään, ja joka tapauksessa sai töissä huuhtaista kainalot ja vaihtaa puhtaan paidan. Ja ne villatakit mä säilytin kokonaan työhuoneen kaapissa, koska ei niitä matkaksi kannattanut päälle pukea. Ei varmaan kannattais sunkaan.

Ei ole mahdollisuutta säilöä vaatteita toimistolla.. En jaksaisi joka päivä peseytyä aamulla kotona ja vielä uudelleen töissä.

Ok. Ei ole vapaata lattia tilaa esim. pöydän alla, jossa säilöä vaatekassia. Miksi sitten pitäisi kotona peseytyä, jos sen voi tehdä vasta töistä.

Ehdottaa tähän mitä tahansa niin ap sinulla on vastaväite sen kumoamiseksi?

Jätä ne pari punkkulasia juomatta iltaisin tai juot aamukahvi vasta töissä.

Laita vaikka vaan pelkkä t-paita takin alle ja vaikka reppuun villatakki jos haluut sellaista töissä pitää.

Apteekista saatava TripleDry on tosi tehokas antiperspirantti. Ei haise hiki kun sitä käyttää.

Mä oon kävelly luennoille alustopilla ja takilla. Sillonkin on kyllä tullut aika kova hiki. Turhauttavaa, kun kaikkialle pitää mennä etuajassa, että ehtii saada jälkihienkin pois. :/

Mä oon käyttänyt maximum protectionia rexonalta, kun en uskalla käyttää noita apteekin superdödöjä, vaikka ne varmaan tehokkaita ovatkin.

Aah, meidän hikipäiden ketju!

Mun ratkaisu on liikkua hitaasti, käyttää antiperspiranttia (toi triple tuote ärsyttää ihoa, joten se ei käy), pukeutua löysiin vaatteisiin, joissa ilma liikkuu. Töissä kuivaan itseäni käsipyyhkeillä (kyllä, kuivaan itseäni käsipyyhkeillä, sanoinko jo että hikoan) ja taputtelen iholle joskus käsidesiä / talkkia. Se riittää.

Hiki ei haise kun peseytyy hyvin muuten, käyttää antiperspiranttia ja syö terveellisesti. Lihansyönti saa hien haisemaan heti.

Hikoileeko teillä päänahka? Minä näytän joskus ihan suihkussa käyneeltä.

Huono kunto, syöt väärin tai jännität kulkea julkisilla paikoilla liikkumista. Mulla oli nuo kaikki ongelma ja kun pääsin niistä irti niin loppui hikoileminen.

Joo, hikoaa pää, naama ja selkä kinaloiden lisäksi. Olen pikkuhiljaa siirtynyt luonnonkosmetiikkaan ja mulla on Cosmethicsissä varoituksena alumiini dödöissä, ja samoja aineita löytyy monista meikkivoiteista; ihmekään, että lancomen teint miracle on mulla suht hyvin toiminut. :D Luonnonkosmetiikan sävyttävät päivävoiteet eivät siis naaman hikoilua estä, joten varmaan joudun näissä joissain tuotteissa käyttämään näitä ei-niin-turvalliseksi-luokiteltuja aineita.. :/

Käyttämäni villatakit ovat ohuita ja kevyitä. Tuntuu että ongelma voisi olla villakangastakki, joka ei hengitä. Olen kokeillut erilaisia dödöjä, myös sitä apteekin tripleä.. Urheilen kyllä kolme kertaa viikossa ja syön kasviksia, kuituja ja lihaa monipuolisesti ja muutaman kerran kuussa suklaata/herkkuja. Joten tuskin on huonosta ruokavaliosta kyse tai huonosta kunnosta. Aiheuttaako siis punaisen lihan syönti hienhajua? Tästä en olekkaan kuullut.

Ei mitään toivoa kävellä mihinkään saati sitten pyöräillä. Kaikki matkat pitää kulkea linkillä tai henkilöautolla, jos ei halua haista loppupäivää. Paidan selkämys on heti läpimärkä pienestäkin sykkeen noususta.

Up

Ongelman ratkaisut ovat seuraavat:

1. Kuivaharjaa koko kehosi joka aamu ennen suihkua. Vähentää huomattavasti hikoilua, siis todella itse hikoilua, eikä vaan hajuja.

2. Testaa lopettaa maitotuotteiden käyttö kokonaan esim kuukaudeksi. Jos huomaat positiivisen eron (vähemmän ällöä hikoilua) niin jätä ne kokonaan ruokavaliostasi pois.

3. Älä käytä nestesaippuoita, vaan pala-sellaisia. Testaa esim jotain mietoa palasaippuaa, Barnängen, tai vastaavaa. Tai joku ranskalainen luxussaippua, ne ovat ihania.

4. Jos käytät kehovoiteita, niin tarkista ettei niissä ole mineraaliöljyjä.  

Mulla sama mutta se hiki ei siis ole pahanhajuista. eniten hikoaa niska ja kasvot: otsa, silmänaluset ja ylähuuli. Vaikka en todellakaan esim hengästy helposti edes juostessa. Monesti kuivailen naamaani käsipyyhkeisiin työpaikan vessassa ennen vuoron alkua. Vittumaista.

En siis ole ainoa! Kyllä hikoilen. Eniten päänahka ja kasvot. Ihan noroina valuu jikeä kasvoja myöten, tämä hävettää ja hikoilen lisää. Kierre on valmis :(

Olen aina liian ajoissa paikalla sillä jälkihiki ei vain laannu.

Hitsi.. nyt on ylellä siitä iso juttu. Eli olet ihan normaali, nyt se on ihan ylekin noteeranut.. No hätä!