Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko vhh:lla laihduttaa vain muutaman kilon?
17.02.2006 |
Olen normaalipainoinen, mutta vatsaa löytyy ja löysää muutenkin... :/ Toimisko toi vhh?
Kommentit (2)
Ois mielenkiintoista kuulla.
Nimittäin lihas on aina kiinteää. Siinä päällä tai lihassyiden välissä on läskiä ja ne tulee saada pois. Eli laihduttaa ne pois. Samalla (jos syö oikein ja treenaa) niin saa kasvatettua myös lihasmassaa, lihasmassan samana pitämiseen riittää oikea ruokavalio, jossa riittävästi proteiinia.
Eli mitä sitten on tämä ns. kiinteytyminen muuta kuin läskin poistoa, eli laihtumista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
jumppaan hieman kotona ja nostelen painoja...