onko totta että imetys laihduttaa?!

Kun tulin laitokselta kotiin painoin 75 kg. Vuoden päästä 58 kg.



Söin hyvin, kun pelkäsin että maito muuten loppuu. Söin herkkujakin. Kävin vaunulenkeillä. Join extra-runsaasti vettä.

Todellisuudessa vasta puoli vuotta kunnolla imettämistä alkaa vaikuttaa laihduttavasti!

Tsemppiä kaikille yritykseen!!

Itselläni noin 5kk jälkeen mennään kiloissa hurjaa kyytiä alapäin,viimeksi lähti toistakymmentä kiloa...Olin kyllä jo niin laiha että huh huh,imetin melkein kaksi vuotiaksi ja kun olin lopettamassa niin kolmen päivän aikana jouduin lypsämään yli litran, vain pahimmat pois jotta kipu rinnoissa hellitti hiukan.Riippuu varmaanki myös hormonaalisesta toiminnasta.

Täysimetin 6 kk, imetän edelleen ja poika on 11 kk. Imetys ei laihduttanut yhtään ja kun tajusin sen, aloin laihduttamaan muuttamalla joitakin elintapoja.

Syön herkkuja harvoin, leivän päällä en käytä margariiniä, en juustoa, en leikkeleitä. En syö karkkia. Päivittäinen lounaani sisältää pussillisen pakastevihanneksia ja hieman lihaa/kalaa/kanaa.

Käyn päivittäin vaunulenkeillä ja teen kotona vatsalihasliikkeitä.



Tällä tavoin sain raskauskilot pois (noin 6 kg). Joillakin tosiaan imetys kuihduttaa kropan täysin.

ja söin kuin hullu.laitokselta lähtiessä olin jo normaalipainoinen, joka tosin ei voinut johtua imetyksestä.

20 kg. Kuuden viikon kuluttua jälkitarkastuksessa paino oli jo lähtötilanteessta (57kg/167cdm). Puolen vuoden kuluttua painoin vain 52kg, vaikka söin kuin hevonen. Kun lopetin imetyksen, hilautui painokin takaisin entisiin lukemiin.

Nälkä oli koko ajan ja joka päivä söin tavallisen ruoan (valtavat annokset) lisäksi herkkuja (tyyliin puolet sipsipussista tai suklaalevy tai karkkipussi), silti laihduin kovaa kyytiä... Ja siis ennen raskautta olin normaalipainoinen, imetyksen jälkeen alipainoinen.

Nyt, jo viime huhtikuussa imetyksen lopettaneena, olen samoissa hoikissa mitoissa, joissa olin viimeksi yläasteella ja lukion alussa:-) Eli noin 10 vuotta sitten!



Ei ole tulleet kilot takaisin...mutta onhan se siitä kiinni mitä syö nyt kun ei enää kuluta eikä syötä omista eväistään enää toista nälkäistä...



Imetyksen loppuvaiheilla luulin jopa olevani sairas kun paino putosi alemmas kuin koskaan tämän pituisena ollessani, mutta kyllä se sitten nousi takaisin parin kuukauden notkahduksen jälkeen.

No, jos raskausaikaan ei mässää niin ne kilot kyllä karisee nopeesti koska suuriosa painostahan on nestettä! Mulla kiloja tuli ekassa raskaudessa 10 kiloa ja tokassa 25. Molemmissa on paino tippunu ennen raskauspainoa kun on menny jälkitarkastukseen.



Pitää juoda lähemmäs 3 litraa päivässä, mikä ei oo kummonenkaan määrä kun imettää, syödä terveellisesti pitkin päivää ja liikkua.



Imettämisellä pitäisi saada paino vuodessa normaaliin, jos ei saa niin syö epäterveellisesti.

Lapsi oli todella kova syömäänkin. Painoa jäi laitokselta muistaakseni 9 kiloa, jotka katosivat neljän kuukauden sisään.

söin kaikkia herkkuja joka päivä, mutta kilot tippui. Neljä kiloa tippui ihan helposti imetyksellä.

Taitaa olla ihan pötypuhetta imetyksen laiduttava vaikutus.