Mistä löytää sisältöä elämään?

Mulla on sama tilanne, en voi auttaa. Halusin vain ilmoittaa että täällä on kohtalotoveri kun ei muilta vastauksia / apua näytä tulevan.

Työstä?

Lue kirjoja? En tiedä voiko sitä sisällöksi sanoa, mutta itse törmään toisinaan kirjaan, joka pitää päiviä/viikkoja onnellisena.

Vaikkapa Potterit. (Joo tiedän, lapsellista, mutta jotain niissä on. Voi haaveilla hetken itsekin elävänsä sellaisessa maailmassa ja paikoissa)

Kansalaisopisto? Kielikurssi? Harrastatko mitään liikuntaa?

Ei ainakaan av-palstalta.

Harrastuksista, vapaaehtoistyöstä, uusien asioiden oppimisesta, uusissa paikoissa käymisestä. Kokeilee niin kauan jotain, että löytyy niitä juttuja, joista saa iloa ja energiaa.

Oletettavasti et kovin mielelläsi lähde kaupungille, olisikko mmo peleistä mitään iloa? Kavereita ja chattäilyä/juttelua niistä ainakin löytyy. Esim Guild Wars 2 on ilmaiseksi pelattava jenkkien tekemä peli (eroaa aasia/korea grindeistä).

Vierailija kirjoitti:

Työstä?

Miksi alapeukut :D Ei esim. keskivaikea masennus työntekoa estä. Se voi päinvastoin kuntouttaa ja ehkäistä syrjäytymiseltä.

Masennus on vaikea sairaus ja siihen jokaiselle toimii omat konstit. Useimmiten kaikki lähtee kuitenkin omasta oivalluksesta, ei siitä mitä muut sanovat. Jos oma mieli ei ole valmis ja halukas ottamaan mitään vastaan, ei avun pyytäminenkään auta ja neuvot vain ärsyttävät.

Omasta arjesta mieleisen tekeminen on ehkä askel numero yksi.

Rutiinit ovat tärkeitä, jos ei ole rutiinia arjessa on sängynpohjalle helpompaa

jäädä vellomaan omaan pahaan oloonsa.

Työnteko tai esim. vapaaehtoistoiminta voi piristää kummasti mieltä.

Siinä vaiheessa kun tekee pakosta itselleen sisältöä elämään (rutiinit, työ, opiskelu)

alkaa huomata kiinnostuvansa ihan oma-aloitteisesti harrastuksista ja asioista jotka ennen kiinnostivat.

Esim. jos on ollut intohimoinen ruuanlaittaja tai vaikka askartelija ja masennuksen myötä kiinnostus ja

intohimo niitä kohtaan on kadonnut saattaa jopa palata takaisin.

Täysin velloessa kotona, ei jaksa tarttua asioihin, mutta liikaakaan ei saa tehdä - pitää jättää toipumiselle tilaa ja jaksamista niille asioille joista pitää.

Tämän kommentin vastaan kokemuksella.

Vierailija kirjoitti:

Oletettavasti et kovin mielelläsi lähde kaupungille, olisikko mmo peleistä mitään iloa? Kavereita ja chattäilyä/juttelua niistä ainakin löytyy. Esim Guild Wars 2 on ilmaiseksi pelattava jenkkien tekemä peli (eroaa aasia/korea grindeistä).

"Kaupungille" vaan! Varmin tapa passivoitua ja oppia avuttomaksi on jäädä yksin pelaamaan.

Taiteen tekemisestä: kirjoittamisesta, piirtämisestä, musisoinnista, valokuvaamisesta, tanssista...