Muutama päivä vähillä hiilihydraateilla,toimii.

Olen normaalipainon ylärajoilla oleva nainen,ja nuo muutaman liikakilot alkoivat ärysttämään. Omin neuvoin tuntui hankalalta,niinpä tein kuten tuhannet muut:Fitfarmin kassaan 50 euroa ja ohjeet kätevästi netissä.Muutama päivä sitä iloa riitti (en siis tarkoita etteikö jollain toimisi!),rahkaa,rahkaa,marjoja,kananmunia,puuroa,kananmunia,puuroja.Parsaa niin että yökötti. Maitotuotteista olo ihan turvonnut, samoin puuroa oli ohjeissa niin hirveät määrät aamuisin että sanoisin kokeneeni aamupahoinvointia mitä en raskaudessani päässytkään kokemaan:)
En vain pystynyt.
Lainasin kirjastosta muutaman vhh-kirjan,ja perehdyin aiheeseen.Ajattelin että kokeilen,eihän siinä mitään menetä.Punaista lihaa en kovin paljon syö yleensäkään,enkä ole sitä nytkään juuri syönyt.
Mutta asiaan:Homma toimii.Ei verensokerin heilahteluita.Ei ruokahimoja.Kolme ateriaa päivässä riittää,ja hyvin olen saanut koostettua eväitä kouluun.Nesteitähän ne,mitä poistuu,mutta vaaka näyttää kolmen kilon pudotusta muutamassa päivässä,vasta on litteämpi ja mieliala parempi.Ja se vähäisempi määrä ruokaa mitä teen,ON HYVÄÄ.En koe jääväni paitsi mistään.
Varmaan tulee ylä-ja alamäkiä,mutta nyt tuntuu hyvältä. Olen normaalisti lenkkeillyt kävellen koiran kanssa kuten ennenkin, toisena päivänä vähän "heikotti" mutta tein sitten smoothien jossa oli hieman hedelmiä mukana,ja olo helpottui. En ole varmaan mikään täysikarppi, mutta leivät,pastat ja perunat jätin pois ja kroppaa kiittää.Katsotaan jatkuuko samaan malliin:)