Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaja! Mitä tarkoittaa kun syöt rahkaa? Pelkkä maitorahkahan on kamalaa.
Kommentit (12)
Lorauta kerman sijaan piimää tai jogurttia plus tietty marjoja tai hedelmiä!
-Ei sokeria. Tai ainakin tosi vähän..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ovat ehkä rasvattomia, mutta sisältävät sokeria aika pirusti = laihduttajan vihollinen
Juu, ihan sitä mehua, on sokeritonta, ja makeannälkä lähtee! Noita mehuja on vielä monenmakuisia, joten on mistä valkata! Ite tykkään vadelman makuisesta.
ja makeutusaineeksi vaikka Hermesetasta tai jotain
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitään valmista ostele, kun ne on kalliita. Onko jotain ei-murkytöntä makeutusainetta olemassa, jolla voisi maustaa rahkan?
ap
Useimmille makeutusaineille onkin laitettu rajat päivittäiselle käytölle.
Aspartaami ja asesulfaami-K (kauppanimenä esim. Canderel) ovat suhteellisen vaarattomia, vaikka nekään eivät kaikille sovi (tosin Suomessa on erittäin vähän fenyyliketonuriaa sairastavia)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
maitorahkan joukkoon luumusosetta (siis ihan sellasta lastenruokapurkista löytyvää).
mustaherukoita yhteen! Ei nyt ihan laihisruoka, mutta suhteellisen terveellinen jälkiruoka kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulee samalla niitä hyviä rasvoja ;)
Ihan must on sauvasekoittimella pyöräytetyt rahkajuomat:
-jäisiä viinimarjoja tai jäisiä mustikoita ja kanelia
-purkki ehrmannia
-sopivasti rasvatonta maitoa
-hiukan hunajaa
-loraus rypsäriä
Tämä kannattaa siis nimenomaan vetäistä iltapalaksi.
ja aivan mielettömän hyvä jälkiruokaa saa kun laittaa purkin vaniljavaahtoa, purkin maitorahkaa, kinuskikastiketta ja
mustaherukoita yhteen! Ei nyt ihan laihisruoka, mutta SUHTEELISEN terveellinen jälkiruoka kuitenkin.
rahkaa, se ei ole niin kitkerää ja liisterimäistä, kuten esim valio yms