Miehen ihannerasvaprosentti

Tutkimuksten ja havaintojen perusteella miehen ihannerasvaprosentti on 7-8%. Mitä nuorempi mies on sitä tärkeämpää on pitää yllä alhaista rasvaprosenttia. Tutkimukset ovat havainneet, että naiset pitävät alhaisen rasvaprosentin omaavia miehiä attraktiivisempina kuin esim. 15-20% rasvaprosentin omaavat miehet. Syynä on se, että kasvojen maskuliinisuus ja atleettisuus tulee paremmin esiin alhaisessa rasvaprosentissa.