mikä auttaa ahdistukseen
Heippa! Kyselisin teiltä vähän neuvoja. Eli ongelmana on se, että jo monena päivänä putkeen on ollut ahdistava sekä masentava olo, vaikka tuohon ahdistukseen ei ole oikeastaan mitään syytä. Miten saisi kaiken tuon turhan pelon ja ahdistavan olon pois?
Kommentit (2)
Suhtaudun äärimmäisen skeptisesti kaikkiin uskomushoitoihin, mutta sen olen itsessäni havainnut, että tumma suklaa kohottaa mielialaa selvästi. Aloin ensin syödä tuotaa suklaata ihan vain siksi, että sain sitä pilkkahinnalla Tokmannilta kun oli menossa vanhaksi. Minulle oli yllätys miten se alkoikin vaikuttaa masentuneeseen mieleeni. ( Niin, olen työkyvyttömyyseläkkeellä vaikean masennuksen takia). Nykyään ostan suklaani Lidlistä ja syön sitä n. 50 grammaa joka päivä.
E-Epaa kannattaa kokeilla. Löytyy esim. apteekista.