Lue keskustelun säännöt.
Tonnikalaa raskaana?
04.12.2015 |
Hei, osaako joku sanoa mikä on nykyään ohje; voiko/kannattaako tonnikalaa syödä raskaana? Siis ihan suoraan purkista...
Kommentit (16)
En muista että olisi tullut koskaan mitään ohjetta vastaan enkä jaksa nyt googlettaakaan, mutta raskasmetalleja tonnikala tietääkseni sisältää usein sen verran, että itse välttelisin hieman. Mutta silloin tällöin syötynä en usko että hirmuista haittaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhdysvaltalaissuositusten mukaan korkeintaan 340 grammaa viikossa. Elohopean vuoksi.
Sisältää tosiaan raskasmetalleja reiluhkosti, eli esim. Elohopeaa. Lisäksi siihen se säilykepurkki, jonka mukana lähtee esim. BPA:ta. Ravintoarvotkaan ei ole kummoiset, joten miksi sitä pitäisi syödä. Ei muuten suositella purkkitonnikalaa alle 1vuotiaan ruokavaliossakaan, niin eiköhän se kohta tuonne raskausaikana vältettäviinkin löydä.
Kiitos näistä! Kun googletin, tuli vaan jotain 2006 vuoden tietoa....ajattelin, että voi olla vähän vanhentunutta.
Kiitos tosta tuoreesta linkistä. Siinähän se aika selvästi sanottiin!☺
Voin siis jatkaa syömistä..kohtuudella.😉
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sisältää tosiaan raskasmetalleja reiluhkosti, eli esim. Elohopeaa. Lisäksi siihen se säilykepurkki, jonka mukana lähtee esim. BPA:ta. Ravintoarvotkaan ei ole kummoiset, joten miksi sitä pitäisi syödä. Ei muuten suositella purkkitonnikalaa alle 1vuotiaan ruokavaliossakaan, niin eiköhän se kohta tuonne raskausaikana vältettäviinkin löydä.
Koska se on hyvää....😜
Voisko joku kertoa mitä se kiellettyjen lista sisältää? En ole koskaan nähnyt, oman lapseni sain 15 vuotta sitten. Välillä kuulee niin uskomattomia kiellettyjä asioita..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kai luit sen kohdan jossa sanottiin että elohopea on erityisen vaarallista sikiölle? Ja tuo suositus koski hedelmällisessä iässä olevia, ei raskaanaolevia.
Minä söin raskaana ollessani surutta kaikkea mikä maistu.. eipä mulle neuvolastakaan sanottu mitään mitä ei sais syödä :o
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Yhdysvaltalaisten viranomaissuositusten mukaan raskaana olevien tulisi syödä viikossa korkeintaan 340 grammaa kalaa, joka sisältää hiukan elohopeaa. Sellaisia kaloja ovat esimerkiksi lohi, katkaravut tai säilötty tonnikala."
Etkö lukenyt juttua loppuun? Tossa ylhäällä lainattu suoraan siitä linkistä.
quote=Vierailija]Kai luit sen kohdan jossa sanottiin että elohopea on erityisen vaarallista sikiölle? Ja tuo suositus koski hedelmällisessä iässä olevia, ei raskaanaolevia.[/quote]
Vierailija kirjoitti:
Kai luit sen kohdan jossa sanottiin että elohopea on erityisen vaarallista sikiölle? Ja tuo suositus koski hedelmällisessä iässä olevia, ei raskaanaolevia.
ap nyt kuitenkin tietää tuon suosituksen, ja tekee varmasti harkintansa mukaan. Tuskin hän sitä tonnaria kahdella kädellä suuhunsa lappaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voisko joku kertoa mitä se kiellettyjen lista sisältää? En ole koskaan nähnyt, oman lapseni sain 15 vuotta sitten. Välillä kuulee niin uskomattomia kiellettyjä asioita..
Siinä on vaikka mitä!!😱 onneks suurinosa sellasta kamaa, mitä en muutenkaa syö.
-raaka liha
-maksa
-pavut
-pellavan siemenet
-merilevävalmisteet.....
Jne....
Tai noi jotku on sellasia mitä voi kyl syödä oikein valmistettuna!!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voisko joku kertoa mitä se kiellettyjen lista sisältää? En ole koskaan nähnyt, oman lapseni sain 15 vuotta sitten. Välillä kuulee niin uskomattomia kiellettyjä asioita..
Siinä on vaikka mitä!!😱 onneks suurinosa sellasta kamaa, mitä en muutenkaa syö.
-raaka liha
-maksa
-pavut
-pellavan siemenet
-merilevävalmisteet.....
Jne....
Tai noi jotku on sellasia mitä voi kyl syödä oikein valmistettuna!!
plus pastöroimattomat maitotuotteet
plus luontaistuotteet
plus sakariini
plus alkoholi.... Täh... eikö papujakaan saisi syödä... No, onneksi en hanki enää lapsia ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voisko joku kertoa mitä se kiellettyjen lista sisältää? En ole koskaan nähnyt, oman lapseni sain 15 vuotta sitten. Välillä kuulee niin uskomattomia kiellettyjä asioita..
Siinä on vaikka mitä!!😱 onneks suurinosa sellasta kamaa, mitä en muutenkaa syö.
-raaka liha
-maksa
-pavut
-pellavan siemenet
-merilevävalmisteet.....
Jne....
Tai noi jotku on sellasia mitä voi kyl syödä oikein valmistettuna!!plus pastöroimattomat maitotuotteet
plus luontaistuotteet
plus sakariini
plus alkoholi.... Täh... eikö papujakaan saisi syödä... No, onneksi en hanki enää lapsia ;)
kahvia, lakua ja salmiakkiakin vain rajoitetusti
ei raakaa papaijaa
Vierailija kirjoitti:
Voisko joku kertoa mitä se kiellettyjen lista sisältää? En ole koskaan nähnyt, oman lapseni sain 15 vuotta sitten. Välillä kuulee niin uskomattomia kiellettyjä asioita..
Täältä löytyy THL:n lista: https://www.thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ravitsemus/suomalaist…
Itse sain tuon nyt syksyllä tulostettuna ensimmäisellä neuvolakäynnillä.
Ei sitä ole ainakaan erikseen kielletty siinä listassa,minkä saa neuvolasta.