Painajaiset aiheuttivat oireita

Olen nähnyt lähiaikana nähnyt neljä kertaa samaa painajaista ja herännyt aina samaan kohtaan itkien. Tämä uni on erittäin toden mukainen, ja siksi aiheuttaa tietynlaista pelkoa. Olen myös huomannut etten tunne olevani läsnä ja olo on erittäin poissaoleva. Ei pysty keskittymään kun kuulen korvissa kaikua ja huminaa ja hiljaista huutoa. Mitä tämä mahtaa olla ja mitä pitäisi tehdä?