Voiko ylikunnosta seurata vakavia henkisiä oireita?

Ylikunto on ylirasitustila ja tietysti se voi aiheuttaa unettomuutta ja muita oireita. Ylikunto nimitys on aika huno kuvaamaan tilaa, joka on ylirasitustila.

Itsellä rankka kestävyysurheilu aiheutti ylikunnon ja ekat oireet oli etten kamalasta väsymystilasta huolimatta pystynyt nukkumaan. Koulussa/töissä oli vaikea keskittyä ja olin pahalla tuulella kokoa ajan. Luultiin aluksi mykoplasmaksi mutta vasta kehityksen hidastuttua ja loputtua kokonaan oireet yhdistettiin ylikunnoksi. Sydäntä piti yötä päivää alkaa seuraamaan ja ainut liikunta mitä sain harjottaa niin oli kävely. Ois pitänyt heti alkuvaiheessa tajuta, nyt meni lähemmäs vuosi parantua. Tästä siis 3 vuotta ja vieläkään en voi treenata ihan yhtä kovaa kuin ennen. Eli jos itselläsi yhtään ylikunnon merkkejä, suosittelen että meet heti lääkäriin!