Lue keskustelun säännöt.
Superdieetti alkaa huomenna, vinkkejä ja kokemuksia?
25.10.2015 |
Huomenna siis tarkoitus aloittaa fitfarmin superdieetti. Pudotettavaa 10 kg, sen tuskin saan pois 6 viikossa mutta jos hyvän alun saisi. Treenaan paljon mutta syöminen retuperällä, joten ruokavalioa odotan innolla :) Koskaan en ole netti- tai muita valmennuksia käyttänyt, joten onko teillä kokeneemmilla vinkkejä? Onko joku muu tulossa mukaan jos tsempattaisiin toisiamme?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Pudotettavaa 10 kg, sen tuskin saan pois 6 viikossa mutta jos hyvän alun saisi."
Ensinnä toi asenne pois ja tilalle että ilman muuta saan sen pois 6 viikossa 😀