Mikä on sun lempi EI ROSKARUOKA?

Tortillat on kans mun suosikki. Pekonia, jauhelihaa, creme bonjouria, kasviksia yms väliin.... tosin, onhan tuokin aikamoista roskaruokaa mitä syön. Vielä kaikki paska vehnäleivän väliin. Varmaan Subwaykin terveellisempi :D

shatteredkav kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

Tortilla.

Piti olla EI roskaruoka.

 

 

Eihän se olekaan. Tuolla logiikalla pasta ja kastike ovat roskaruokaa. Tortilloissahan on kaikkea mitä ihminen tarvitsee; kasviksia, viljaa, lihaa tai sitten vaikka soijarouhetta. Rasvaa ja suolaa niissä ei ole juuri lainkaan, eikä maissinen tortillapohja turvota samalla tavalla kuin esimerkiksi vehnäinen.

Mutta ihminen tarvitsee rasvaa ja suolaa.

Uunilohi, lohkoperunat ja salaatti vielä kaveriksi, nam! :P

Vierailija kirjoitti:

 

shatteredkav kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tortilla.

Piti olla EI roskaruoka.

Eihän se olekaan. Tuolla logiikalla pasta ja kastike ovat roskaruokaa. Tortilloissahan on kaikkea mitä ihminen tarvitsee; kasviksia, viljaa, lihaa tai sitten vaikka soijarouhetta. Rasvaa ja suolaa niissä ei ole juuri lainkaan, eikä maissinen tortillapohja turvota samalla tavalla kuin esimerkiksi vehnäinen.

 

 

Mutta ihminen tarvitsee rasvaa ja suolaa.

No toivottavasti ihminen syö välillä muutakin kuin tortilloja. Toisekseen, hyvät rasvat on niitä mitä ihminen tarvitsee ja tortilloissa on varmasti ihan tarpeeksi suolaa.

Simpukat, osterit ym. merenelävät ja mäti.

No esimerkiks vaikka kaalipiirakka, artisokkarisotto kylmäsavulohella, sushi tai kanakorma minttuchutneylla. 

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

Kaalilaatikko ehdottomasti. 

Ohis. Makaronilaatikko ja lasagne kyllä ovat yhtä roskaruokaa kuin hampurilaiset perusreseptillä tehtynä. Tuunattuna ja täysjyvään niistä saa terveellisempiä, mutta niin saa hampurlaisestakin, kun leipoo täysjyväsämpylät ja tekee pihvit itse. 

Kuule, täysjyvä ei ole yhtään terveellisempää kuin muukaan, pikemminkin päinvastoin.

Toki sulla roskaruuan perusteet on muutenkin hukassa.

 

 

Millä perusteella täysjyvä ei ole terveellisempää?

Vähän vaikea vastata kun en tiedä, miksi pidät täysjyvää terveellisenä. Viljathan noin yleensäkään ei ole ihmiselle hyvää ravintoa ja varsinkin suolistolle haitallista. Jos on vielä täysjyvää, niin sehän rikkoo suolen. Näin ollen ravinnon imeytyminen häiriintyy.

Vierailija kirjoitti:

 

shatteredkav kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tortilla.

Piti olla EI roskaruoka.

Eihän se olekaan. Tuolla logiikalla pasta ja kastike ovat roskaruokaa. Tortilloissahan on kaikkea mitä ihminen tarvitsee; kasviksia, viljaa, lihaa tai sitten vaikka soijarouhetta. Rasvaa ja suolaa niissä ei ole juuri lainkaan, eikä maissinen tortillapohja turvota samalla tavalla kuin esimerkiksi vehnäinen.

 

 

Mutta ihminen tarvitsee rasvaa ja suolaa.

Kyllä, mutta ylimääräinen rasva ja suola ei tee kenellekään hyvää. Periaatteessa ruokaan ei tarvitse lisätä suolaa, sillä raaka-aineissa esiintyy luonnostaan natriumia. Rasvaakin tortilloissa kyllä on, vaikkapa jauhelihatäytteessä. Tarkoitan, ettei niissä ole esimerkiksi hampurilaista vastaavaa suola- ja rasvamäärää.

Kaikki jouluruoka. Oioi, kohta se aika taas koittaa....! 

Lempiruoka on itsetehdyt lihapullat.karjalanpaisti,paistetut muikut ja hyvät uudet perunat.

shatteredkav kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

shatteredkav kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tortilla.

Piti olla EI roskaruoka.

Eihän se olekaan. Tuolla logiikalla pasta ja kastike ovat roskaruokaa. Tortilloissahan on kaikkea mitä ihminen tarvitsee; kasviksia, viljaa, lihaa tai sitten vaikka soijarouhetta. Rasvaa ja suolaa niissä ei ole juuri lainkaan, eikä maissinen tortillapohja turvota samalla tavalla kuin esimerkiksi vehnäinen.

Mutta ihminen tarvitsee rasvaa ja suolaa.

 

 

Kyllä, mutta ylimääräinen rasva ja suola ei tee kenellekään hyvää. Periaatteessa ruokaan ei tarvitse lisätä suolaa, sillä raaka-aineissa esiintyy luonnostaan natriumia. Rasvaakin tortilloissa kyllä on, vaikkapa jauhelihatäytteessä. Tarkoitan, ettei niissä ole esimerkiksi hampurilaista vastaavaa suola- ja rasvamäärää.

Kerrotko, missä raaka-aineissa esiintyy luonnostaan natriumia?

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaalilaatikko ehdottomasti. 

Ohis. Makaronilaatikko ja lasagne kyllä ovat yhtä roskaruokaa kuin hampurilaiset perusreseptillä tehtynä. Tuunattuna ja täysjyvään niistä saa terveellisempiä, mutta niin saa hampurlaisestakin, kun leipoo täysjyväsämpylät ja tekee pihvit itse. 

Kuule, täysjyvä ei ole yhtään terveellisempää kuin muukaan, pikemminkin päinvastoin.

Toki sulla roskaruuan perusteet on muutenkin hukassa.

Millä perusteella täysjyvä ei ole terveellisempää?

 

 

Vähän vaikea vastata kun en tiedä, miksi pidät täysjyvää terveellisenä. Viljathan noin yleensäkään ei ole ihmiselle hyvää ravintoa ja varsinkin suolistolle haitallista. Jos on vielä täysjyvää, niin sehän rikkoo suolen. Näin ollen ravinnon imeytyminen häiriintyy.

Missään vaiheessa ei tietääkseni ole viitattu siihen, että täysjyvä tai viljat yleensäkään olisivat terveellisiä.

Onko sinulla jotain tutkimusta linkittää, jossa todettaisiin, että täysjyvä ei ole terveellisempää? Jos nyt ajatellaan, että täysjyvä "rikkoo" suolen tehokkaamin, niin onko täysjyvä tämän perusteella kuitenkaan huonompi valinta?

Vierailija kirjoitti:

 

shatteredkav kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

shatteredkav kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tortilla.

Piti olla EI roskaruoka.

Eihän se olekaan. Tuolla logiikalla pasta ja kastike ovat roskaruokaa. Tortilloissahan on kaikkea mitä ihminen tarvitsee; kasviksia, viljaa, lihaa tai sitten vaikka soijarouhetta. Rasvaa ja suolaa niissä ei ole juuri lainkaan, eikä maissinen tortillapohja turvota samalla tavalla kuin esimerkiksi vehnäinen.

Mutta ihminen tarvitsee rasvaa ja suolaa.

Kyllä, mutta ylimääräinen rasva ja suola ei tee kenellekään hyvää. Periaatteessa ruokaan ei tarvitse lisätä suolaa, sillä raaka-aineissa esiintyy luonnostaan natriumia. Rasvaakin tortilloissa kyllä on, vaikkapa jauhelihatäytteessä. Tarkoitan, ettei niissä ole esimerkiksi hampurilaista vastaavaa suola- ja rasvamäärää.

 

 

Kerrotko, missä raaka-aineissa esiintyy luonnostaan natriumia?

Esimerkiksi hunajameloni sisältää natriumia. Ja ananas ja kiivi. Ja kananmuna. Ja monet muut.

Sushi! :P

Kesäkeitto ja tuore leipä on ihanaa tai sitten kunnon lihamureke ja perunamuusia sekä sienikastike. Nyt tuli nälkä.

Fetasalaatti, kananrinta, guacamole, tortilla, hedelmät, kurkku, porkkana, paprika, ruisleipä avokadolla. Inkivääriset wokit.

Vierailija kirjoitti:

Fetasalaatti, kananrinta, guacamole, tortilla, hedelmät, kurkku, porkkana, paprika, ruisleipä avokadolla. Inkivääriset wokit.

Lisäänkin vielä: Uunilohi, graavilohi, poron- ja hirvenkäristys. Karjalanpaisti, karjalanpiirakat & munavoi.

Kalakeitto

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

shatteredkav kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

shatteredkav kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tortilla.

Piti olla EI roskaruoka.

Eihän se olekaan. Tuolla logiikalla pasta ja kastike ovat roskaruokaa. Tortilloissahan on kaikkea mitä ihminen tarvitsee; kasviksia, viljaa, lihaa tai sitten vaikka soijarouhetta. Rasvaa ja suolaa niissä ei ole juuri lainkaan, eikä maissinen tortillapohja turvota samalla tavalla kuin esimerkiksi vehnäinen.

Mutta ihminen tarvitsee rasvaa ja suolaa.

Kyllä, mutta ylimääräinen rasva ja suola ei tee kenellekään hyvää. Periaatteessa ruokaan ei tarvitse lisätä suolaa, sillä raaka-aineissa esiintyy luonnostaan natriumia. Rasvaakin tortilloissa kyllä on, vaikkapa jauhelihatäytteessä. Tarkoitan, ettei niissä ole esimerkiksi hampurilaista vastaavaa suola- ja rasvamäärää.

Kerrotko, missä raaka-aineissa esiintyy luonnostaan natriumia?

 

 

Esimerkiksi hunajameloni sisältää natriumia. Ja ananas ja kiivi. Ja kananmuna. Ja monet muut.

Hunajameloni, ananas ja kiivi ovat sellaisia, mitä ihminen ei tarvitse. Mitkäs ne on ne monet muut?

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

shatteredkav kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

shatteredkav kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tortilla.

Piti olla EI roskaruoka.

Eihän se olekaan. Tuolla logiikalla pasta ja kastike ovat roskaruokaa. Tortilloissahan on kaikkea mitä ihminen tarvitsee; kasviksia, viljaa, lihaa tai sitten vaikka soijarouhetta. Rasvaa ja suolaa niissä ei ole juuri lainkaan, eikä maissinen tortillapohja turvota samalla tavalla kuin esimerkiksi vehnäinen.

Mutta ihminen tarvitsee rasvaa ja suolaa.

Kyllä, mutta ylimääräinen rasva ja suola ei tee kenellekään hyvää. Periaatteessa ruokaan ei tarvitse lisätä suolaa, sillä raaka-aineissa esiintyy luonnostaan natriumia. Rasvaakin tortilloissa kyllä on, vaikkapa jauhelihatäytteessä. Tarkoitan, ettei niissä ole esimerkiksi hampurilaista vastaavaa suola- ja rasvamäärää.

Kerrotko, missä raaka-aineissa esiintyy luonnostaan natriumia?

Esimerkiksi hunajameloni sisältää natriumia. Ja ananas ja kiivi. Ja kananmuna. Ja monet muut.

 

 

Hunajameloni, ananas ja kiivi ovat sellaisia, mitä ihminen ei tarvitse. Mitkäs ne on ne monet muut?

Menepä vaikka Fineliin itse katsomaan. Mustaherukassa on natriumia, kalassa on natriumia, avokadossa on natriumia, lehtikaalissa on natriumia. Vesijohtovedessä on natriumia.