Tuleeko nämä SmartBallsit ikinä pysymään sisälläni??

Suoraan sanottuna en ole uskaltanut vielä kokeilla.....

Vierailija:

Eivät oikein tahdo pysyä sisällä, ilmeisesti lihakset on niin surkeassa kunnossa, vai? Auttaako nämä kuulat oikeesti?

Käytättekö niitä joka päivä?

Käytä kuulia 5 kertaa/vko max tunnin kerrallaan.

Jos näyttää siltä, etteivät kuulat pysy yhtään sisällä, tee ensin supistamisharjoituksia samalla aikataululla. kyllä tuloksia tulee, muutei päivässä. Eihän hauislihaskaan päivässä kasva...

Pysyy ihan hyvin. Ei tartte jännittääkään, niin pysyvät sisällä.



Synnytyksestä 4 kuukautta.



Taitaa olla liian kevyet tai jotain muuta vastaavaa tai onkohan niitä erikokoisia. Ihmeellistä, että pysyvät. En koe todellakaan itseäni kovin tiukaksi neljän synnytyksen jälkeen. En edes kunnolla löydä lantionpohjanlihaksia.

oli liian isot ja kevyet.

sitten ostin 2 cm halkasijaltaan olevat kuulat, jotka olivat myös painavammat. niissä olikin heti sisällä pitämistä. tuloksiakin alkoi viion käytön jälkeen huomaamaan.



ihmettelen miksi suositellaan smart ballsseja, koska ne ovat tosi isot...

~5~

kiitos vastauksesta ~5~

ja minkä kokoiset nyt kannattaa sit ottaa? vuosi synnytyksestä ja luulen et on löysät lihakset. pissaa en pysty katkaisemaan ja aivastaessa lorahtaa usein.

Vierailija:

8 mitä kuulia käytät ja mistä olet ostanut?

kiitos vastauksesta ~5~

http://www.hotlips.fi/

Geishapallot: Ben Wa Kuulat

Lantinpohjan lihasten harjoittamiseen tarkoitetut metalliset kuulat, jotka auttavat sinua:

- lisäämään tietoisuuttasi sukupuolielinten ja lantion alueen aistimuksista

- lisäämään sukupuolielinten verenkiertoa

- lisäämään seksuaalista halukkuuttasi

- lisäämään orgasmin hallintaasi

- parantamaan virtsanpidätyskykyäsi

- ehkäisemään virtsanpidätysvaikeuksia ja kohdunlaskeumaa raskauden aikana

- saamaan takaisin emättimen lihasjäntevyyden synnytyksen jälkeen

Halkaisja 1,7 cm. Sisältää nikkeliä.

Lantionpohjalihakset



- Toimivat " lattiana" sisäelimille. Yhteistyössä pallean, vatsa- ja selkälihasten kanssa.

- Suuri merkitys rakkauselämän kannalta.

- Voimakkaampi orgasmi & lisää tuntumaa yhdyntään.

- Lihasta voimistamalla ennaltaehkäistään virtsankarkailua sekä jo alkanut virtsankarkailu saadaan kuriin.



Lihasharjoittelu irtopallolla:

Laitetaan pallo emättimeen ja yritetään aluksi pitää pallo vain sisällä.

Lisätään harjoitusta omien tuntemusten mukaisesti kävellen, kyykistellen ja vaikka kotiaskareita puuhaten.

Voit myös supistella ja " nostella" palloja sisälläsi.



Aloitetaan 10 min harjoituksella, lisäten max 1 tunnin harjoitteluun korkeintaan 2 krt/vrk.

Myös hieromasauvalla tai yhdynnän aikana voidaan harjoittaa lantionpohjalihaksia: sisään työntäessä rentoutetaan ja ulos vedettäessä supistetaan vaginaa.



http://www.hotlips.fi/

Vaatii sitkeää harjoittelua, jota olen tehnyt n. 3kk. Nyt voin liikkua ulkonakin kuulien kanssa ilman pelkoa niiden pois luikahtamisesta.

Jotain on siis jo tapahtunut. Kuulat ovat Smart-balls nimiset.

Näin olen tehnytkin hyvällä menestyksellä.